人生一定要快樂,不僅為自己,也為別人!!

因為快樂的人 最美麗,也最有魅力!!!

二十五種快樂的方法你做到了幾種呢?!!(請將做到的打ˇ)

            1.保持健康,有健康的身體才有快樂的心情.*

            2.充分的休息,別透支你的體力.*

            3.適度的運動,會使你身輕如燕 ,心情愉快.*

            4.愛你周圍的人並使他們快樂.*

            5.用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報.*

            6.遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人.*

            7.真正的去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物.*

            8.別對現實生活過於苛求,常存感激的心情.

            9.享受人生別把時間浪費在不必要的憂慮上.*

          10.身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕.*

          11.獻身於你的工作,但別變成他的奴隸.*

          12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望.*

          13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活.*

          14.每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜..*

          15.回憶那些使你快樂的事.*

          16.凡事多往好處想.*

          17.為你的工作做妥善的計畫,使你有剩餘的時間和精力任由支配.*

          18.追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣.*

          19.抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲.*

          20.替生活中製造些有趣的小插曲,製造新鮮感間,使自己耳目一新.*

          21.蒐集趣聞,笑話,並與你周圍的人共享.*

          22.安排一個休假,和能使你快樂的人共渡.*

          23.去看部喜劇片,大笑一場.*

          24.送自己一份禮物.*

          25.給心愛的人一個驚喜.*

祝福大家 平安.健康.快樂

***第(2. 3 .6 .7 .17)種快樂的方法 ,自己還沒有做到 ,加油囉! ^ - ^