我叫Candy，我每天都出去運動。
                   去斗六棒球場，走斜坡到最高層，再走下來平地，一天兩趟。走完也不會太喘，運動量剛剛好。
                   我長得不高，面目清秀，白白淨淨，叫聲清脆響亮，不過我不亂發言，所以許多事都放在心裡頭。我腿也很短，常常想追尾巴跑，追蝴蝶跑，都很吃力，尾巴離我太寬，蝴蝶離我太遠，活動式的靶心很難追上，我運動但我也很務實，優雅的隨主人腳步走走，很少讓主人追著我跑，體貼是我能做的。
                   說到我的主人，她在人類中偏瘦偏矮，我們臉型身材相似，人類說：打狗看主人。不過我不知道長得很像可以不挨打，還是長得不像？
                  她穿很有質感的運動服，Nike球鞋，我們一起出門運動。優雅的散步之於我，運動量已經足夠了，但主人不夠啊。
                    主人散步過後竟把我放在腳踏車籃裡，要我在裡面等她，我汪汪叫抗議，我好怕掉地上。抗議無效，我只好屈身用眼神倔強看著主人。
                           看著主人一只腳在前一只腳在後，弓步蹲；看主人把頭慢慢往下，雙手下垂自然擺動，放鬆脊椎；膝蓋提起90度，踢出去。我家主人熱熱身，會開始做一種叫13式的運動，大約10來個人，有音樂，主人和她的夥伴一起，立定位置，深深呼吸，開始抱球上步，（我的主人還沒有完全會），右手揚起反手往下拉，小小轉一下腰，雙手靠一起後，整個往前推（主人這招還行）轉換方位，換腳步，四個面各做一回，然後要上步抱球，單手和腳同時在斜方落下，再轉正抱球，手勢一正一反按，再一次轉正位，右手握拳出右腳往右邊靠（主人在幹嘛？）跟步抱球提右手到額頭高，右手下放、退左腳（主人打結了），左手舉從面前揮過、退右腳（主人啊，要加油），再右手穿過左手上同時退左腳，現在姿勢就像推牆壁（主人對欸），雙掌一正一反往左下方拉，雙手碰到後再分開推出去（主人不錯喔），這幾招也得四個斜邊各做一次。到第四次時，身體要轉回一開始的方向（這個很難嗎，主人為什麼皺眉頭呢？）緩緩的呼吸幾次就完成了名為13式的運動。
                                                          通常滿身大汗的主人，會趁喝水空檔拍拍我的頭，叫我再等等；主人啊～為什麼總把我放腳踏車菜籃裡，我看13式都看膩了呀！