台灣的低薪困境，已經不是新聞，無論是剛出社會的新鮮人，或是已出社會多年的職場人士，都時有耳聞低薪的困擾，因此如何為自己加薪，讓自己的生活品質能夠大大的提升，成為每一個人都需要關注的課題。

在2018年的第一季實質總薪資統計，每個月的實質總薪資平均落在大約60,000左右，當然這份統計數據統計是有一點問題的，實質總薪資指的是每位勞工實際拿到的錢，當然這份錢包括了加班費、績效獎金、全勤獎金跟每一年的年終獎金，而用這種方法計算出來的薪資，與每個月的固定收入相比較，當然會高出許多，因此這個數值並不能完全代表實際勞工的薪資狀況。

撇除上述條件，每當相關單位公布平均薪資創下歷史新高的相關新聞時，底下的網友們就會一片哀鴻遍野，許多人會哀嚎自己的薪資遠遠的低於該數字。台灣越來越偏向於M型社會，低薪或許是許多人的煩惱與窘境，但領著高薪水的工作也大有人在，而這些少數的高薪工作以及行業，會造成統計薪資時，大大的拉高平均薪資的統計數據，而使統計數值沒有辦法如實的反映出大部分人的薪資所得，因此有人許多人提倡，應該使用「中位數」來檢視薪資的分布狀況。

所謂的中位數，就是將所有數值都攤開來，由小到大排列，取中間的那個數值就是中位數，已薪資來說，就是將所有人的薪資按照高低排列，找出中間的那個數值，以中位數為標準，百分之五十的薪資所得會高於該數值，而相同的，也有百分之五十的薪資所得會低於該數值。

在2016年，相關單位第一次公布薪資中位數的統計資料，而這份資料可以檢視2009年到2016年的薪資狀況，雖然薪資所得與中位數的數值都有提升的狀況，但中位數的薪資的成長狀況明顯低於薪資的平均數值，這代表著台灣所得的分配越來越不均勻，如何提升自己的價值，為自己加薪水，讓自己成為高薪的一群人，是我們應該要去思考的事情。