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2006/07/21 14:58:29瀏覽330|回應5|推薦38 | |
快樂鑰匙 每人心中都有把「快樂的鑰匙」,但我們卻常在不知不覺 中把它交給別人掌管。我有一位朋友是心理諮商員,在某醫 療單位工作,所以我們有時會談論他所碰到千奇百怪的情況 。於某天工作中,他連續接到幾例抱怨自己不快樂的案子, 一位中年女士抱怨道:「我活得很不快樂,因為先生常出差 不在家。」一位年輕媽媽說:「我的孩子不聽話,叫我很生 氣!」。一名男士則說:「上司不賞識我,所以我情緒低落 。」 我想這些人都做了相同的決定,就是賦予別人來控制自個 心情的權力。然而當我們容許別人掌控本身的情緒時,便會 覺得自己是受害者,是對一切無能為力之時所產生的怨懟。 若是有人開始怪罪他人,並且傳達一個訊息:「我這樣痛苦 ,都是你造成的,你得為我的痛苦負責!」那時就把此一重 大的責任推托給週圍的人,即是要求他們使我們快樂。似乎 承認自己無法掌控一切,只能可憐的任人擺佈,這樣的人會 讓別人不喜歡接近,甚至望而生畏。 一個成熟且握住快樂鑰匙的人,他是不會期待別人使他快 樂,反而能將快樂與幸福帶給別人。他的情緒穩定為自己負 責,和他在一起是種享受,而不是壓力。我們若想時常喜樂 ,就需學習謙卑,凡事感恩。你開啟快樂的鑰匙在那裡?在 別人手中嗎?快去把它拿回來吧! |
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( 創作|散文 ) |