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嗑爆米花=33塊方糖!15種「高糖食物」
2018/09/12 12:59:51瀏覽94|回應0|推薦0

▲食物中驚人的糖份。(圖/翻攝自sinAzucar.org網站)

記者謝承恩/綜合報導

走進便利商店挑飲料、零食,你第一眼看得是價格?熱量?密密麻麻的數字,很難能夠馬上明白自己到底吃進多少糖份,近年來肥胖、糖尿病人口逐漸攀升,西班牙網站sinAzucar.org透過攝影的方式,揭露生活中的零食、飲料內含的糖份有多驚人!

1.星巴克抹茶拿鐵(大杯)

含有41.9 g的糖,相當於10.5塊的方糖。

2.冰淇淋

 含有30g的糖,相當於7.5塊的方糖。

3.乳酪蛋糕(200克)

含有33.2g的糖,相當於8.3塊的方糖。

4.巧克力牛奶棒(兩條)

含有13.4 g的糖, 相當於3.35塊方糖。

5.棉花糖(60克)

 含有41.4g的糖,相當於10塊的方糖。

6.花生醬

 含有51g的糖,相當於12.75塊的方糖。

7.XXL巨型小熊軟糖

含有468g的糖,相當於117塊的方糖。

8.巧克力麥片(50克)

 含有14.5g的糖,相當於3.6塊的方糖。

9.麥當勞冰炫風

含有56g的糖,相當於14塊的方糖。 

10.馬卡龍(4塊)

 含有44g的糖,相當於11塊的方糖。

11.甜爆米花(250克)

 含有132g的糖,相當於33塊的方糖。

12.卡布奇諾膠囊咖啡(含奶精)

 含有16.4g的糖,相當於4.1塊的方糖。

節錄自:

https://health.ettoday.net/news/1251493 

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