常輪夜班易發胖 癌症、心血管疾病上身

研究顯示，與工作時間正常的人相比，輪上夜班至少5年的婦女，易因心臟或血管疾病死亡；輪上夜班至少15年，死於肺癌的風險提高25％。

輪上夜班是指除了白天或晚上外，1個月內在深夜值班至少3次，而世界衛生組織2007年把輪上夜班列為可能的致癌因素，因為會擾亂人體的生理時鐘。

研究人員分析1976年展開的研究資料，參加的12萬1700名美國女護士，年齡在30歲至55歲，每隔2年接受1次問卷調查。

結果發現，輪上夜班逾5年的婦女，因各種原因早逝的風險提高11％，因心血管疾病喪生的可能性提高19％。

英國上月公布的健康調查報告顯示，輪班人員有30％肥胖，此外，輪班人員有40％男性、45％女性出現背痛等長期健康問題。