又來野人獻曝了，最近真是迷上吃絲瓜了，一週至少煮一次絲瓜，不過最近更愛上吃魷魚，來報告一下我最近常自己煮的一道菜，絲瓜炒魷魚~!

方法很簡單，松青就買得到的刻花魷魚一盒，洗淨後切條。一顆洋蔥，切粗絲，然後絲瓜切厚片~! 一邊煮水，一邊熱鍋子把洋蔥用中小火炒透明，然後呢，煮水的那鍋等水滾了就丟要吃的量的麵線下去(我丟麵線完全是因為煮飯我一杯一個晚上吃不完，儘量煮當天可以吃完的東西)，另外一邊洋蔥炒到透明後就把魷魚丟下去，中火炒了一下，就把絲瓜丟下去稍微悶一下然後炒，再把煮好的麵線也丟下去一起悶。

調味這邊最簡單，我只加烹大師干貝風味，大概一湯匙的量(任何其他調味料都沒有加)，炒拌一下就盛起來。就完成，連洗連切菜，煮菜加上洗鍋子洗炒鍋的時間，大約半個小時就可以完成，就可以快樂的享受絲瓜炒魷魚~!

清香的魷魚加上烹大師，味道真是迷人至極，口齒留香!!第一次吃的時候真的是意外，立刻就迷上了，而且魷魚又嫩又有彈性，加上柔軟的絲瓜以及洋蔥，口味很多層次，非常順口，一口接著一口，吸哩呼嚕就這樣吃光光~! 

對了，魷魚有什麼功效呢 ?  有降血脂還有保護視力的功效喔!!