『轉』這個字很奇妙，我站在400公尺長的跑道上旋轉；

將自己當做圓心，那形狀都是360度的圓。

步伐每移動一次、每轉一個角度，

所看到的是不同的環境、不正像人生一路走來的風景嗎？

走路運動中，身體是完全放鬆的狀態；

但是腦袋呢？卻因為眼睛所見，而不斷思考著。

為什麼自己會有如此大的轉變？

應該是拋開了過去所架的框，不再以為固執就是我的本性。

戒了葷、吃了素，戒了咖啡和茶、只喝白開水，

拾起了書本、減少上網的時間，

不喜歡當低頭族、愛親近那美麗的大自然。

當你/妳明白自己需要什麼時，

其實答案自然就會呈現、不需刻意去尋找~~~

問題可以簡單看待、輕鬆面對，

生活應該融入感受、盡情體驗，人生才能心隨念轉、境由心生。