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2013/08/23 11:35:13瀏覽684|回應3|推薦55 | |
今天,給自己一個練習。當食譜一般地練習。嘗試讓自己打從心中長出一朵蓮花。
就從此刻開始練習起。
當走路、開會、通電話、短信、微信、、任何機會遇到衝突或不悅時,
告訴自己,用蓮花當貴人,擋掉所有不快、化解所有衝突、減低付出的代價。
然後深深吸口氣。先不在生氣、沮喪下作回應。等蓮花、清新、舒暢浮出來了,再用好好的氣,去解決所有的問題。試試看這方法。今天,會是個不一樣的週五。
優雅、淡定,不來自奢侈名牌,源自你有蓮花的心。
Jenny Chen 台灣陳瑩珍老師 明天到上海了。
PS. 此文專為大陸一群急躁、焦慮、又愛看我食譜的微信朋友所寫。哈。
太準了!準的我都哭了!!![流泪](微信笑話)
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( 心情隨筆|心情日記 ) |