轉業當上班族，經常久坐辦公室，除了離開座位去廁所或者去茶水間裝茶水，很少有起身活動的機會，時間久了，減少氣血活絡性，就怕血液循環不好，難免腰酸背痛，所以常會給自己警訊，要每隔半小時就要起來走走，裝個茶水，以免氣血呆滯，長期以來，總是會擔心對健康有損呀。

為了照顧好自己的健康，我除了下班時間走路，騎Ubike半小時運動，流個汗，或者利用週末週日時間去騎自行車運動，讓氣血活絡起來，但是總還是稍嫌運動不足，有時候欠缺運動，氣血不通，肌肉緊繃緊張，這種情況一來，就會出現筋骨酸痛症狀，真的超不舒服。

所以有時候就會擦些有利於氣血循環的藥膏，讓肌肉酸痛處有些舒緩，又或者貼藥膏，讓肌肉鬆弛，涼涼的紓解疼痛，或者灼熱的增加氣血流通效用，只是貼久了會有皮膚敏感紅癢現象，產生另一個問題。

看我的朋友會在脖子或手環，佩掛鈦金屬項鍊或鈦磁石，來維持氣血循環的情況，只是我沒有配戴項鍊或手環的習慣，要我突然多戴這樣配件，應該會很難適應，或許會覺得多了累贅感。

前陣子朋友介紹的這款鈦貼，一小包有六個，小小的一塊鈦金屬，只要貼在部位，也不會有獨特突出或累贅的感覺。

我試著貼了一個禮拜，每天更換貼布即可，又可重複使用，也很環保，朋友問我貼了之後感覺如何？ 我覺得，其實剛開始沒有甚麼感覺，但貼了三個多小時，就會開始有些微的微熱感覺，我在貼了腳踝跟手肘之後，酸痛感覺不見了，或許是鈦貼發生作用了，所以我決定繼續貼下去，希望能對我們上班族多有幫助，改善筋骨酸痛，氣血循環問題。