在游泳時如何保護眼睛

      在酷暑的夏日裏，游泳是人們響往的運動，它既能強身健體又能使人享受夏季戲水的樂趣，但在游泳前後也要注意保護自己的眼睛。

　　游泳後，常常出現眼睛發紅、發澀，有時還會出現較多的分泌物，這是結膜發炎的表現。游泳以後，發生的結膜炎，大多數是由細菌、病毒感染引起的。游泳也容易傳播沙眼。

 　　游泳池裏的水常用漂白粉消毒，漂白粉是一種消毒劑，有輕度刺激性，可以因為這種化學刺激引起非感染性的結膜炎。因為漂白粉消毒劑抑制了水中的病菌，使水變得清潔了，能減少傳染性眼病的發生。但如果消毒不規範或對游泳者游泳前檢查不嚴格，也會造成游泳後結膜炎。

      如果在江河天然水裏游泳，水質不可能進行消毒，特別是城鎮附近的小河，居民用水時不注意水的衛生，水被污染的機會多，在這種水裏游泳以後，容易引起細菌、病毒性結膜炎。

　　游泳以後，眼睛發紅怎麼辦呢？

　　在游泳池裏游泳，受到漂白粉消毒劑的輕度刺激引起的結膜炎，常常是在出水以後眼睛有輕微發紅，數十分鐘至數小時以後，就會自行消失了，一般不必治療。如果有加重趨勢或在未經消毒的水裏游泳，容易引起病菌、病毒性結膜炎，常常在剛出水時症狀很輕或不明顯，過了一到兩天以後眼睛發紅，分泌物逐漸增多，應該及時治療，點抗菌素或抗病毒的眼藥。