最近，你好不好?

 

今天中午一時來不及，把原本預約的哈達瑜珈改成了熱瑜療法課程，舒舒服服的去靜心、在深沉呼吸、延展的動作中去舒活筋骨。其實呢，已經好一陣子沒上瑜珈課了，工作的緣故，最近在辦公室的時間就長了點，Anyway，可以的話還是想好好的練瑜珈、平衡身心。

 

瑜珈後，到誠品書店去晃了一下，不知不覺在書店中駐足了兩個多小時，打亂了本來下午的既定行程，

哎~我好像很容易在有很多書的環境中忘了時間，翻閱著有興趣的主題書，過於專注但心情超好。

旅遊的、文化的、創意的、工作相關的，還有食譜，沒錯，就是食譜，也發現近來型男主廚特夯，有點被過度商業包裝的料理書。

 

旅日文化觀察作家劉黎兒在其中一本書中描寫道，關於過了三十歲的男子實在也需要具備名片頭銜或工作之外的知識或能力，

說穿了是鼓勵提升生活品質與個人品味。劉黎兒最常透過一些現象觀察來描寫日本男人跟女人，在過去與現在之間的差異，愛調侃日本中年男人，講到每個人感到幸福的瞬間都不一樣，"真智子的幸福是三天兩夜溫泉旅行的第一夜與第二天的早餐，第二天中午便開始接近結束的倒數計時了；...女人很知道自己的幸福在哪裡，完全沒有男人也很容易得到幸福感，女人買到一件合身的衣服，剪個人人稱讚的頭，或是買到一本好書，看一場能一起流淚的電影，都會覺得幸福無比，女人容易感動，所以幸福很容易上門。倒是男人對女人的依賴還蠻大的，仍有不少男人覺得接觸年輕女孩便覺得從那裡分到了活力，恢復自信，便很有幸福感，所以像中年的荻野便說:"我從妻子那裡領來的零用錢，有一半以上都在請年輕女人吃飯"，疑似偷情的感覺比真的偷情輕鬆多了，對於經不起風險的男人而言，這樣恰恰好吧!"................呵，很劉黎兒的文字呢。

 

不知道從什麼時候開始，喜歡這樣靜靜的想念，也很喜歡可以這樣小任性的自己.....

奧修說的親密，有他的道理，一個人要能享受親密之前得先承認自己的脆弱，接受那樣的自己，愛那樣的自己。