人有畏影惡跡而去之走者，舉足愈數而跡愈多，走愈疾而影不離身，自以為尚遲，疾走不休，絕力而死。不知處陰之休影，處靜以息跡，愚亦甚矣。

這故事選自《莊子‧漁父》。

莊子，生卒年不詳，約與孟子同時期，與老子同為道家代表人物。

莊子主張樂天安命的人生，凡事順其自然而不強求。詩仙李白曾稱譽他「開浩蕩之奇言」，後代陶淵明、蘇東坡的處事哲學及作品皆受莊子的影響很深。

故事中的主角害怕自己的影子也厭惡自己的足跡，未曾靜下心思考到腳印和影子皆自然生成，無法擺脫。卻只是愚蠢地固執著，以為跑愈快也就能愈早甩掉厭惡和恐懼感，於是愈跑影子愈纏身，腳印也愈多，最後連命也沒了。

莎士比亞曾說:「一個人思慮愈多，就會失去做人的樂趣。」