一般尿失禁中醫的處理方式，用藥以補腎固澀為主要處理方式，因為腎氣不固，無法鞏固膀胱約制功能，所以容易滲尿，自古中醫就觀察到這個現象，所以有許多處方如：桑螵蛸散、腎氣丸等等可以改善小便頻數失禁的問題，除了藥物治療外，可以按摩臍下的穴道如：關元、氣海，最好還能配合溫灸。

如果在家中不適合無法溫灸也可以用吹風機溫風吹拂加上按摩，另外要常自我訓練提肛運動，可強化骨盆底部肌肉的功能，改善應力性尿失禁的症狀。

其作法如下：平躺時儘量收縮肛門肌肉，緊閉肛門，好像要忍住大、小便一樣(初學者可在解尿時，嘗試骨盆底肌肉收縮以中斷尿流，藉此抓住要領)。

骨盆底肌肉收縮後再慢慢放鬆，如此重複8-20遍，是為一節，每天作三節。平時坐著或站立時，隨時隨地都可作提肛運動。站立時，雙手交叉後置於肩上，腳跟併攏，腳尖張開呈90度，墊起腳跟，用力夾緊臀部三秒鐘以上，然後放鬆，如此重複10次以上。鍛鍊提肛運動必須持之以恆，一般要半年後才能見到效果。