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金沢女子旅
2026/07/01 07:13:53瀏覽366|回應0|推薦0
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金沢女子旅🌍 【2025 葡萄牙 Portug金沢女子旅al 旅行筆記】
從辛特拉的童話宮殿、里斯本的老電車,到波多河畔的藍瓷與美酒,葡萄牙有種溫柔的魔法,會讓人一走進來就放慢腳步。

在科英布拉 Coimbra 聽一場正統 Fado,在里斯本 Alfama 區迷路也覺得浪漫,搭著老電梯看見城市的高低起伏。波多 Porto 的老城、咖啡館與市集,也有太多讓人想記住的時光。

除了景點與行程,我們也寫下了在歐比都 Obidos 小武陵農場住宿用餐建議鎮的書店旅館體驗、走進拉哥角大海盡頭的寧靜感、在 Alfam金沢女子旅a 巷弄吃到的平價燉菜和蛋塔的回憶。

📚 已發布文章收錄:

  • 【2025最新】葡萄牙辛特拉自由行攻略 × 拉哥角 × 國王的宮殿夢
  • 【城市攻略】里斯本老城 × 三大電梯 × 聖喬治城RPA機器人堡觀景台
  • 【文化漫遊】科英布拉大學 × Fado 現場 × Biblioteca Joanina 巴洛克圖書館
  • 【港都散步】波多 Café Majestic × 鐵橋 × 美食市集
  • 【小鎮慢旅】歐比都書店旅館 × 葡式婚禮傳說 × 文人酒店實住分享
  • 【旅人日記】葡萄牙 vs 希臘住宿差異 × 早餐幸福感觀察

還有更多藏在巷弄裡的散步、在葡武陵農場住宿用餐建議式甜點之間的微笑瞬間,就在我們的文章裡慢慢記錄。


電費高漲逼出屋頂太陽能熱潮 菲律賓躍升全球最大太陽能板買家

菲律賓民眾近來為了減輕飆漲電費的負擔,正蜂擁安裝屋頂太陽能板。自伊朗開戰以來,菲律賓已成為全球購置太陽能板支出最高的國家。大陸貿易資料顯示,截至5月的三個月,菲律賓太陽能板進口額達4.07億美元,較去年同期暴增145%。即使中國大陸取消出口退稅,5月太陽能板出口量下滑13%,對菲律賓出口仍增加近三成。表面上,荷蘭仍是規模最大的太陽能板市場(如表1),但專家說,這主要是因為荷蘭是轉口樞紐。菲國最大電力供應商馬尼拉電力公司(Meralco)自2月底中東衝突爆發以來,已調高電價10%。以每月用電200度估算,一般家庭電費支出約占每月收入12%。菲律賓幾乎沒有電價補貼,住家電價高居東南亞之冠;新加坡電價也高,但民眾平均購買力約高出13倍。因電價不斷上漲,不像菲國民眾像39歲軟體工程師薩巴特拉一樣,終於痛下決心裝設太陽能。他最近花了57萬披索(約9,300美元),在和三人合住的馬尼拉住宅裝設系統。他認為,未來中產階級可能有三分之一採用太陽能。馬尼拉創業者波爾西恩庫拉(JasonPorciuncula)今年1月裝設了一套12瓩的太陽能系統並配備儲能電池,5月電費創歷史新高之際,他一個月電費反而降至去年夏季的1/5。能源智庫Ember預估,未來兩年菲律賓分散式太陽能裝置容量可能增至3,500千瓩(MW),接近目前大型太陽能電廠規模的三倍,投資回收期也可從四年縮短至3.1年。菲律賓仰賴進口煤炭和天然氣發電,目前太陽能發電占全國用電仍不到4%。披索持續走貶進一步推高電價,帶動通膨攀升至多年高位,也拖累經濟成長。不過,太陽能熱潮也面臨零件囤積、設備價格波動、品質把關不足和安裝人力跟不上需求等問題。政府雖提供最高50萬披索、利率5%的太陽能貸款,但排除民間企業員工。安裝費通常高於家庭年均收入35.32萬披索,前期成本仍是最大障礙。大陸海關數據顯示,截至5月的三個月,菲律賓太陽能板進口額達4.07億美元。表面上,荷蘭仍是規模最大的太陽能板市場,但專家說,這主要是因為荷蘭是轉口樞紐。/擷自路透表2:菲律賓電價和新加坡不相上下,比較之下,台灣電價比俄羅斯還低。資料來源:菲律賓能源部【全球熱話題】▪伊朗襲擊長榮貨輪惹怒川普!美軍空襲報復革命衛隊嗆反擊▪千萬YTR重返光華當店員爆紅店家卻嘆「今年恐是最後1年」▪空服員揭航空業暗黑文化!機師駕駛艙偷腥高空極樂生活曝光▪遭施暴、扣護照!女網紅殺人自保被捕男警面前含辱脫光全裸

侯友宜砸5.4億拍板五大基層利多 里基費最高增至118萬

新北市議會今天總質詢,國民黨團替里長、鄰長與基層志工請命,盼提高相關補助與工作經費。新北市長侯友宜一口氣宣布五大利多,包括調高里基層工作費、鄰長交通補助、里活動場所租借補助、基層志工聯誼費,以及鄰長喪葬慰問金,整體新增預算約5.4億元。今天由國民黨團聯合質詢,書記長陳儀君形容,侯友宜就像「孫悟空」,而遍布各地的基層里長、鄰長與志工,就像市長拔毛變出來的小猴,協助市府深入地方、服務市民,辛苦不言而喻。市議員金瑞龍說,侯友宜任內將基層系統扎根相當徹底,盼市府進一步調高里長基層工作費與鄰長交通費,減輕基層負擔。曾任里長的市議員黃永昌表示,自己擔任里長12年、鄰長8年,非常清楚基層工作的辛苦,新北有1032里,但其中只有516處有里民活動中心,仍有一半行政里沒有活動空間,導致推動社區關懷據點、老人共餐等服務,還要租借場地,但目前只有每月2萬元費用,要找到適當地點相當困難。侯友宜也直言,「沒有地方,老人共餐也很難辦」。洪佳君則指出,許多沒有活動中心的里長壓力極大,回到地方還要面對里民質詢,建議市府比照台北市,提供里民活動場所租借補助。黃永昌也說,目前里基層工作費分級距制度中,3000人一級距範圍過大,希望調整為2000人一級距,讓資源更符合實際照顧需求。蔡淑君則替新北兩萬多名鄰長發聲,希望將現行每月1500元交通補助調高至2500元,另外包括調解委員、租佃委員、義警、義交、民防等基層夥伴聯誼與工作費用,也應調升至5000元,新北能有今天的城市建設成果,背後仰賴無數基層夥伴支持,「照顧基層,就是穩定地方」。侯友宜答詢時表示,基層里長、鄰長以及義警、義消、民防、志工長年協助市府衝鋒陷陣,這幾年他持續聽到各黨派議員與基層反映,希望市府能因應物價波動,提高相關補助,台北、桃園都做了,新北工作量這麼大,更應該體恤大家辛苦。侯友宜宣布五大利多政策指出,現行里基層工作費原本60萬元起跳,將提高至70萬元;同時原本3000人級距下修至2000人,每級距增加6萬元,最高可達118萬元,新增預算約1億6000萬元「要對得起1032位里長」。第二是調高鄰長交通補助,侯友宜表示,新北兩萬多名鄰長長年協助基層工作,不求名、不求利,交通補助已多年未調整,將比照台北、桃園,由每月1500元提高至2500元。侯友宜也指出,目前沒有活動中心的里長,里長常需自行貼錢租借場地辦活動,因此將補助額度提高至每里每年3萬元,預估新增約1億3000多萬元預算。侯友宜也說,基層志工目前每人4100元已不符現今物價,現在便當都超過100元,因此將調升至5000元,包括民防、義警、義交、義消等基層夥伴一併適用,新增預算約5016萬元。最後侯友宜也提高鄰長喪葬慰問金,將現行喪葬慰問金為1萬元,未來將比照台北市提高至1萬5000元。侯友宜也透露,除目前宣布的項目外,包括環保志工、校園志工等其他志工體系,也都在後續研議照顧方案中。新北志工超過20萬人,每個志工屬性不同,這次先優先照顧高強度基層工作者,後續會持續檢討精進。

抗癌花費 十大癌藥、醫療費 肺癌雙冠

健保署公布去年十大癌症醫療費用與藥費支出,癌症藥費去年達六六八億點、醫療費用破一五六六億點。圖/聯合報系資料照片"title="衛福部健保署公布去年十大癌症醫療費用與藥費支出,癌症藥費去年達六六八億點、醫療費用破一五六六億點。圖/聯合報系資料照片">衛福部健保署公布去年十大癌症醫療費用與藥費支出,癌症藥費去年達六六八億點、醫療費用破一五六六億點。圖/聯合報系資料照片衛福部健保署公布去年十大癌症醫療費用與藥費支出,「肺癌」拿下醫療費用與藥費兩項目第一,乳癌則是兩項目第二名,醫療費支出第三多為肝癌、藥費支出第三名則為大腸癌。醫療支出排行中,胰臟癌首度進榜,而近五年,藥費成長率最快的癌症為「攝護腺癌」。健保署分析,癌症醫療費用與藥費增加,與治療接軌國際增加新藥收載有關。台灣邁入超高齡化社會,癌症人口逐步攀升,健保署統計,近三年因癌症就醫的人數,從一一二年的八十八萬多人,到去年已達近一百萬人,為九十七萬餘人,也讓健保支出的癌症藥費去年達六六八億點、醫療費用破一五六六億點。分析十大癌症的就醫人數,以乳癌的人數最多,破十九萬人,其次依序為大腸癌、肺癌、攝護腺癌;不過,就醫人口多並不代表藥費支出最龐大,癌藥給付排名第一位為肺癌,去年破一五六億餘元,其次才是乳癌為一二○億餘元。若以醫療費用支出排名,第一名仍由肺癌拿下,去年支出多達二八六億餘點,其次為乳癌二四一億餘點。觀察十大癌症藥費排名,攝護腺癌去年藥費支出為五十五億餘元,排名第四,為五年來,藥費平均成長率最高的癌症,增幅為百分之八點八。癌症希望基金會副執行長嚴必文指出,攝護腺癌藥費上升與患者人數增加相關,主因人口老化提升罹癌風險,加上男性篩檢意願提升,使早期確診與治療人數同步增加。國人平均醫療費用最高的癌症為白血病、食道癌與胰臟癌,其中胰臟癌首度進前十,去年支出逾卅七億點。嚴必文說,這三類多晚期確診,食道癌與胰臟癌治療選擇有限,多賴手術與化療且住院時間長,支出除藥費外,照護成本沉重。健保署醫審及藥材組長黃育文說,癌症醫療支出增加主因為治療與國際接軌,配合二○三○年癌症標準死亡率降三成目標,後續將透過精準篩檢、基因檢測及癌藥基金等,可望於長期降低整體醫療負擔。
( 知識學習隨堂筆記 )
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