我漫步，乃興之所至，身亦隨之，身心隨興，慢走是也。

十幾年的老舊機車，在孩子到外地求學之際，功成身退。

一番思量，不買新車。

退休了，不必追趕跑時間，到了這個歲數，走過人生階層“落葉滿空山，何處尋行跡”尋覓理想的惶惑；“空山無人，水流花開”現實生活的無我；今日享受“萬古長空，一朝風月”的淡然情懷。

該是放慢、舒緩、樂活的時候。

之前傍晚，我會到學校操場或公園健走約一個小時。

從而立之年流往不惑知天命，隨著時光流轉，由慢跑，轉為快走，穩重的快步逐漸蹣跚，又退為快慢走兼之。一路溜滑梯，不得不認了，歲月不饒人，時不我予也。

這一兩年，中午寤寐片刻，晚餐的前置作業處理好，我腳踩帆布鞋，側斜背購物袋，以走路購物、辦事等，代替跑道的健走，多少盡些心力愛護地球。

 像昨天，去圖書館拿兩本預約書，又拎了兩瓶米酒，半隻雞，一包中藥材，天將寒，今晚煮鍋燒酒雞暖身。

有點重，又不會太重；有點遠，又不會太遠﹝來回約一小時﹞，現在的我，很喜歡這種感覺。有點忙，又不會太忙。

剛開始，很不習慣。

長距離的步行，尚需手提物品，蠻自虐像苦行僧，幾度想放棄，勉勵自己撐過瓶頸期，習慣成自然，果真如是。

如今傍晚漫步，來回兩個小時左右的路程，是我的健走活動範圍。

往昔認為不可能之事，化諸行動再一點堅持，竟是輕而易舉，得來全不費功夫。

不想一次背負過重，幾乎每天黃昏出外補貨，油鹽醬醋蔬果、，件件不離身。

愛走不同路徑，喜逛多元區域，穿梭異樣巷弄，恍似兒童時期期待遠足的心情。

有目標目的地，非隨便走走，心情卻是隨興自在，愉悅踏實。

 健身郊遊兼購物的減碳漫步生涯，一走好多年，竟走出樂趣來，下雨天撐把花傘，走進細雨霏霏，另是空靈況味。

鄰居朋友欣羨，起而仿傚蔚為社區風氣，常分享小巷弄的新發現，憑添平凡歲月的七彩繽紛。

街景、行人、花樹一幅幅動畫，映入眼簾，欣喜、感慨、感動、無奈、，輪番上演，引來遐思。

數次遇到一位輕微中風的老爺爺，吃力地推著娃娃車，坐的不是娃娃，而是一只垃圾袋。

抖顫的手拿著長夾子，看到垃圾艱辛地夾入袋中，他說：「手腳和心在做復健啦！」一句輕言如風吹過，卻如颶浪迎擊我心！

面對生命的無可奈何，化作哲理禪意的思維，寧靜致遠 的昇華心境！

 “豁達知命”是這位老人送給我的智慧。

老人巍顫顫拖行在人車紛沓的街頭，是無盡的蕭索。

熱鬧與孤寂，對比的畫面，深刻的震憾。

望著他遠去模糊的背影，我的視野一片汪洋。

心湖，澎湃的悸動。

人生行到知天命的年齡，我對天命一知半解，無暇深思。

對身心的衰頹，力不從心一年一年加劇，卻是震驚深慮。

嘴饞，多食一塊提拉米蘇，噎酸連連；眼貪，多看幾篇文章，夜晚酸澀無法睜眼。

已過了一段知天命的時光，尚迷惘於天命的真諦。

倒是領悟出，忘懷縱情，奮鬥不懈的歲月，已然逝去。

隨心所欲的時代，過往矣！

豁然知了，我已行到凡事淺嘗即止，貪不得，清心寡慾才能舒服過日的年歲。

我這輕舟，欸乃搖過萬重山，累也，憊矣！

 泊船靠岸，無法忘情於自然山水，也曾黯然失落。

如今，心情轉念，寄情於胸中山水，任我遨遊，何等愜意！

此番情境，禪意深邃，卻又簡單平凡。

一個夏日午後近黃昏，帶朋友繞小路，在市區街弄享受曲徑通幽的妙境與閒趣。

兩個徐娘半老風韻無存，走在靜闃巷弄，還似娃兒一路嬉戲，蹁躚起舞。

 “胸藏邱壑，城市不異山林”胸中擁懷山水，城市無異於山林，自是清淡明淨。

走到一處，豎立簡易木招牌：古早味麵担，桌椅露天排放，環境清幽。

露天座椅，仰望星月，微風輕拂，享用道地乾麵小菜，大啖幸福的感動。

 一人花費50元，星月微風陪伴，開懷三個多小時，話語暢流於昨日今日明日，“古今多少事，都付笑談中”這就是幸福。

饜酒肉嗎？不然。

古人說得妙：“人莫樂於閒，非無所事事之謂也。閒則能讀書，遊名勝，著書、，天下之樂孰大於是！”

即凡心清氣閒，才生趣味。

無關富貴名利，但須得趣。

在需要的時候，感受到了滿足，就是幸福。很簡單！

知足快樂。

黃昏，留白。

生活漫步，猶如書畫點捺之美，美化我的黃昏人生。

恰如其份，恰到好處，輕輕下筆，即為極致。

過多，雜亂。

太少，單調。

生活可以是單調，也可以是藝術。

單調的生活，心情融入框架中，如雲霞月光彩繪了天色。

富貴名利的堆疊與渲染是敗筆。

生活是畫筆。

點橫豎捺挑鈎折，妙在筆墨揮灑得當。

生命是畫布。

不多不少，濃淡適宜，旨趣盎然。