你覺得自己健康嗎？友邦人壽公布亞太十五國健康生活指數調查，發現台灣人普遍認為自己過胖，將近半數人擔心會罹癌，「低頭時間」也是亞洲最長，台灣人健康生活指數五十八分，低於亞洲平均值六十二分，排名倒數第三。

友邦人壽表示，這項調查讓亞太區成年人「自評」自己的健康態度與生活行為；調查結果顯示，「自認最不健康」的是印度人，其次為韓國人，第三名由台灣人與香港人並列；「自認最健康」的是越南人，其次是大陸人。

友邦人壽總經理陳嘉虎說，超過七成五的台灣受訪者認為，健康情況比五年前差，而健康不佳來自兩大威脅，一是過胖、二是擔心罹癌機率高。

調查也發現，高達八成台灣受訪民眾希望減重，「想要減肥」比率在亞太十五國中居冠，但僅百分之五十八台灣人有運動習慣，且高達七成二的受訪者以看電視、電影或上網來紓壓，反而加劇肥胖問題。

台灣人擔心罹患癌症機率，也在亞太各國中名列前茅，調查發現近半數的台灣受訪者擔心「罹癌」，超過亞太平均值、百分之四十四，台灣成年人最擔心得大腸癌、其次是肝癌和肺癌。

台灣人有癌症恐懼症，但在過去一年做過健康檢查的，只有百分之四十五，這也是亞太國家中，比率較低的。

另外，網路與智慧手機普及，也成為台灣人健康新威脅，台灣低頭族「低頭」時間，比其他亞洲人還多，六成四坦承沉迷網路，高於亞太平均值、百分之五十六。

另一個對台灣人健康的最新威脅，則是食品安全；陳嘉虎說，八成受訪者擔心食物中含有對人體有害成分、商品標籤所載與實際內容不符，也超過亞太平均值。

【2013/11/06 聯合報】@ http://udn.com/