腦筋急轉彎：

為何說：「扶不起的阿斗？」

答案是：「因為阿斗太胖了！」

太胖，重量大，自己不幸難以站起來，攙扶他起來的人也很辛苦，真的是有道理。

肥胖，是現代人的文明病，在古代，食物來源有限，一般人動得多，吃得少，因此很少有真正的胖子，但近代人生活習慣改變，大魚大肉吃得多，油腸肥肚者比比皆是，不僅大人如此，小學生小小年紀就小胖子，也比比皆是！

古語說：「環肥燕瘦」，事實上楊貴妃只是稍微肥胖而已。

一般長壽者大多體型偏瘦，美國總統林肯要不是被暗殺，看身材應該是個長壽者，最近發表的研究，利用猴子做實驗，但不限制飲食不限制熱量，另一組限制熱量到60﹪，結果20年後，大吃大喝的老得很快，得癌症死亡的也較多。

肥胖者容易有高血壓、血糖高、血脂肪高，就是所謂三高，而這三高容易讓身體血管產生動脈硬化，心血管、腦血管容易堵住，心肌梗塞或腦中風而致命。此外，最 近研究指出，同樣是C型肝炎患者，肥胖者較容易產生肝癌，其他癌症也有類似的報告，箇中原因，常牽涉人體新陳代謝的許多機轉。

總而言之，要壽比南山、福如東海，首先就要先瘦身，所謂福壽雙全，有瘦才有福，大概就是這個意思！

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