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2014/01/22 17:55:00瀏覽312|回應0|推薦2 | |
【元氣周報/記者呂筱蟬/台北報導】
1. 少量多餐:訂下進食時刻表,若感覺饑餓時,可隨時進食,三餐勿過飽,每1-2小時可吃少量正餐或點心。 2. 變化調味:烹調方式應多樣化,佐以溫和的調味料,豐富食材風味,以增加食欲。 3. 用餐時機:在身體較舒適的時刻多攝食,可於用餐之前使用控制症狀的藥物(例如止痛藥或止吐藥物)。 4. 進食分類:可於正餐時間吃固體食物,待點心時間再補充液體食物,可避免過度飽脹感。 5. 進食順序:高營養濃度的食物或喜愛的食物應優先進食。 6. 隨時補充:隨時提供高熱量、高蛋白的點心或飲料(牛奶、豆漿、商業管灌配方),以方便患者肚子餓時補充營養。 7. 餐前開胃:餐前可食用一些開胃食物或飲料,如:酸梅湯、果汁、洛神茶。 8. 飯前散步:盡可能參與日常活動,飯前可稍做散步以促進腸胃蠕動,增進食欲。 全文網址: 癌友飲食8重點 - 飲食防癌 - 癌症防治 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=411814#ixzz2phmMNdgF Power By udn.com |
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