忙碌....讓阿花三餐吃的..........隨便匆忙

忙碌...讓阿花沒精神體力..........出外散心

忙碌...讓阿花身體有時.........出狀況

忙碌...讓阿花沒時間............學習自己的興趣

但現在一點都不忙啦 ....還相當清閒的勒

早餐能悠閒的..........慢慢吃

放假日多了.....出外散心頻繁了...喜愛的興趣也能接觸了

也開始注重養生囉 ....每日要多吃蔬果....這大家都知道啦

但有些水果不愛吃...但又有營養....怎麼辦ㄋㄟ

哈哈....有台果汁機就搞定啦

葡萄乾...蔓越梅.....阿花都不愛....但對女孩子來說可是聖品喔

所以靈機一動.....通通丟入.....果汁機.......

鳳梨..蘋果..蕃茄..奇異果...葡萄乾..蔓越梅

就成了酸酸甜甜的....綜合果汁囉

水果可任意變換.....都不用加糖...只加點白開水

親愛的朋友     妳也試試吧

還是要阿花...親手爲妳調製呀......