偏執症：一種認為別人會傷害他或者說他壞話的症狀。

研究顯示，患有偏執症和患有憂鬱症或者焦慮症的比例竟然差不多。

研究發現：

超過40%會擔心別人給他不好的評價或者評論

27% 認為人們會故意惹惱他們

20%擔心被觀察或者被跟蹤

10%認為別人的事情跟他們有關係

                  5%擔心別人會謀害他們

有一些方法可以克服偏執症：

記住，偏執症也算普遍，經確診時別感詫異或覺得自卑。

與你信任的人(最好是專科醫師)分享你的想法。 

正面去想像別人的角度和觀點。

別對自己的想法太認真，可以給每件事情多一些角度的解釋。

試著別一再思考自己所想的東西 

別讓你當時的思想阻止你當初想好要做的事情   

多記得一些你生活當中正面的事情和東西