皮肤按摩

你总是在增加使用口服尿疗和皮肤按摩，特别是在面部，颈部和足。John Armstrong推荐特别实践于，当对一急性疾病的禁食，人们用它，发誓。这些按摩是有滋补，爽快，放松作用和尿中的营养素进入皮肤逐渐被吸收。把陈旧或新鲜尿灌进一宽，浅容器中并把你的手浸在这尿液中。搅动，然后用力按摩进身体任何小区域一直到手和皮肤干燥。再湿手并开始按摩另外小区域一直到干燥，重复这步骤一直到所有皮肤区域都得到很好按摩。用温暖水洗净。在高龄老人或虚弱个体不要做这按摩。按摩用的尿应该是正常的。如果你自己的尿是暗的，浑浊或看上去异常，一直要等到你内部应用尿2-3天之后，这尿通常变为清澈，然后就可用于按摩了。从正常健康个体得到的尿而不是你的尿，也可以用于你的外部按摩。如果你是严重吸烟者，或是在用治疗性或在用合成药物，你就不能外部或内部使用你自己的尿（或只应用极小量）。