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孕婦可以做SPA嗎?需要注意什麼?原來有這麼多好處!
2019/12/06 11:11:19瀏覽279|回應0|推薦0

大多媽咪知道自己懷孕的那一刻,總是想著要幫baby採購許多相關產品,卻忽視了自己,隨著肚子每一天的逐步長大,人體逐步承擔不了,起初會覺得腰痠背痛、雙腿水腫,這時便可以前往專門為孕婦服務的SPA會館,憑藉按摩讓準媽媽好好的憩息。今天就讓我向各位解說孕婦spa的好處跟小心事項吧~

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spa對孕婦的好處

◇平緩壓力

懷孕期間孕婦容易產生壓力,憑藉spa可以平緩壓力,放鬆身心

◇減緩孕期的不舒服

懷孕期間會因肚子越來越大因此覺得人體上的不適,可以憑藉spa減緩,也可以改善腰酸背痛的問題

孕婦spa需要小心的地方

◇不全面孕婦都合適spa,在spa過去照理來說先知道自己的人體情形有沒有合適

◇抉擇內行的spa按摩師,避免因不內行而影響到孕婦跟baby的健康

依據懷孕的週期也會影響有沒有合適spa,就讓咱們一同看下去吧!

◇懷孕初期

懷孕前三個月建議孕婦不要spa,因這時胚胎還不平穩,倘若spa可能會影響胎兒的健康,懷孕初期]倘若人體有什麼不適,照理來說尋求內行的婦產科醫生尋求幫助。

◇懷孕中期

這時胚胎比較平穩,十分合適去做spa,可以有效讓孕婦身心靈都覺得舒服,可是要小心力道和按摩的穴位有沒有相當。

◇懷孕末期

懷孕末期孕婦的肚子越來越大,雙腿容易造成水腫的問題,在spa時以足部為主,可以有效改善孕婦人體的不適。

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