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健康的秘密
2008/12/16 17:42:05瀏覽292|回應0|推薦6

未來的醫生將不需要對患者使用藥物,

                  而是以人性化的關懷、食物控制

                       以及預防的措施來取代

   我們都渴望擁有健康,但為什麼很少人達成心願?為什麼過去那麼多年來,隨著現代醫學越來越發達&藥物銷售大增&營養食品越來越多樣化,但心臟病及癌症等疾病卻越來越盛行?我們是否在以錯誤的方式尋求健康呢?

   我們相信自己得對自己、下一代的健康負責,同時我們不僅有力量去創造健康,更可以創造出豐富的健康生活。豐富的健康生活並不表示不怕任何疾病─有許多人並沒有顯見的疾病癥候,卻持續的感到疲倦或虛弱─而是種具有充沛精力、並讓我們能完全舒展身心的豐足狀態。

健康的秘密一:意念的力量

    意念的力量可克服所有痛楚,治療所有疾病,並幫助你創造健康

    你可以把意念集中在健康及治療上

    視覺治療(例:花至少十五分鐘,一天三次,做視覺治療)

    治療宣言(早上&中午&晚上,重複吟出治療宣言)

健康的秘密二:呼吸的力量

    深呼吸可幫助克服疾病,幫助血液和淋巴液的循環

    豐富+清潔+放鬆我們整個身體,並讓心靈平靜

    協助我們創造精力

    紓緩精神和情緒上的壓力

健康的秘密三:運動的力量

    是維持健康的第一步

    幫助克服許多身體和心理上的疾病

    增強心肺功能

    讓心臟跳動加速,呼吸更深更快

健康的秘密四:營養的力量

    沒有源源不絕的營養,就沒有源源不絕的健康

    好的營養就像蓋房子。選擇完整&新鮮&未加工的有機食物

    好的營養還要靠好的消化來吸收

    我們吃下的食物中,要有百分之七十是富含水份的

( 知識學習其他 )
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引用
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