看雲 逸名 3.14 盹龜雞~ 五月23日 科隆主教大教堂 野口女 水流花落 我是阿廣 小紫玉 阿勇(ayon) 大卉雨田
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這是老.中.青.少皆宜的運動公園,
不錯在於有青山..有綠水相伴,有一條腳踏車道可以輕鬆自在優閒的騎車 ..
運動後的 Lion , 腰酸背痛有沒有好些 ?
也有網友為此求醫 請參考 薄扶林89號的 當頸痛來敲門..
緩慢轉動的太極拳也是不錯的選擇.
太久沒運動了,我以漸進及緩和方式來做運動
畢竟有年紀了..小心為妙..
謝謝..