這一陣子很久沒PO拙記上來，內心是深感歉意。或許是所謂的江郎才盡？也或許是沒心思？答案：以上兩者皆非。小弟實則是忙於跑馬的熱頭！

　　馬拉松的魅力在於能用心諦聽自己身體的聲音。有人未親身的與地面打招呼前，就先「謙虛」的說：老了跑不動不然就曰己之肉體有缺陷等等的理由。可是，這能構成跑不動的肇因？吾認為應是對此運動沒興趣罷了，不能太苛求別人非得與你同樂。所以，如人飲水冷暖自知，相逢自是有緣，一切盡在不言中。

　　三月份，天氣簡直是克難周。不是狂風便是瘋雨，使我這名新手跑者，初時是畏途的欲逃避，心裡是擂起了退兵的負面念頭，但是，逆思考的問己：怎麼其他的跑友可以面對他的出招，吾又不是溫室裡的花朵，比起跑友的際遇我就是野草，當然要勇往直前的接受他的「挑釁」，於是乎，我就混戰在這一大群的熱情朋友當中，準備用肉腳前進完成這42.195公里的任務。

　　下半身的痙攣及疼和痛是難免。這是要跑馬成功的過程，據我私下的問過跑友的心得，他們皆曰：這是一定會的陣痛，凡人無法擋，只要你常跑的話，這苦惱會如同疾跑時耳際旁的一陣陣強風消聲匿跡，因此，平時的鍛鍊腳力乃是確保日後的安樂。這道理就好似摔角選手較不懼皮肉痛的原理：試想他們日日的訓練皮外的耐打度，通體的肌肉就能承受對手無情的攻擊──或踢或鎚或手刀的攻勢，皆能挨著忍耐度過，同理可證：雙腿經常的操練，就能漸漸地適應乳酸及發炎的侵蝕。

　　難怪鐵砂掌的形成是要千錘百鍊。如果有一天，誰被他擊中，就不能怨恨對方的狠毒，因為他也是要付出極大的代價，天底下沒有不勞而穫的事，道在於此不辯自明，做任何事肯定沒速成班包括跑馬拉松。