每個年齡都有該年齡應做的事，除了接受各階段的快樂、悲傷與限制，更要思索到那個時候的自己該是什麼面貌。試著以五或十為單位，思索二十、三十、四十歲…，在不同的生命風景時有什麼希望達成的目標或突破的關卡。

吳淡如對於現階段的生活就有這種認知，她認為在三十歲以後，每年至少要學一樣新的東西，從潛水、攝影、陶藝到佛朗明歌舞，甚至ＥＭＢＡ，她從中體會深淺不同的趣味。

事實上，有這種「共識」的人越來越多了。在列出自己的生涯目標時，除了參考他人的做法，更重要的要傾聽內心的聲音，這份目標清單不一定要很具象，也可以偏向心靈抽象層面。以下提供「35歲女人必做的十件事」，其中不少欄目也可適用於其他年齡，女生們不妨由此開始思考。

一 儲蓄友誼
　　那些靠得住的友誼是今生最溫暖一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在這個年齡一定要好好地珍惜它，
如果到目前為止，還沒有幾筆，那麼，從現下 用心去儲存還來得及；

二 學會放手
　　這個年齡已經不允許你不成熟，當你無力把握命運中的某種愛，某種緣，某種現實，學會放手。
給自己身心一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在；

三 播種善良
　　一定要極盡自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。
這樣的善良常常是播種，不意間，就會開出最美麗的人性之花來；

四 懂得音樂
　　一定要學會一種樂器，它會洗滌你的身心。會打開你的記憶和想像，全心地投入，更會給你帶來意想到的寧靜。
還有攝影、收藏……它們都是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味；

五 避開兩種苦
塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。
在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然；敗之淡然。..好在這年齡還具有一定的資本。我們可以卷土重來；
世間最苦是鍾情，如果把這時候還有這樣的情愫，一定要象打掃灰塵一樣，把它從心屋裡清出去；

六 學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；
有些苦痛和煩惱需要默默地去承受；歷煉一次；豐富一次。
如果，象小時候一樣大喊大叫，痛哭流涕，都不是這個年齡應做的事；

七 留住感恩心
當我們參加完葬禮，總會涌起一些感慨；當我們大病初愈，總會有萬般的珍惜。
感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，
平撫你的慾望和爭鬥，更多的時候，有一些福祉的感覺也往往來自於此。

八 熱愛工作
儘管它決沒有喝茶、聊天兒那樣愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，是我們體現價值和成就所必備一種內容。
一定要全心愛它，它讓你大半生有事做、有飯吃。

九 善於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天，每年至少要讀五十本書，它不僅保證你的記憶力、感悟力。
你的有些思想來源於此，有些見解來源於此。並且還能醫愚還會長久地保持你的個性魅力，
這是練瑜珈做美容所不能達到的效果，何樂而不為。

十 享受運動
很多人認為自己胖、自己丑…… 於是，就有人拚命地節食減肥、不惜在臉上動刀……
你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，不如去享受運動、享受自然。
你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。
那么你就在某種程度上保存住了你的青春，你的快樂，你的健康。..

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