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| 2013/09/07 10:28:46瀏覽63｜回應0｜推薦0 | |
| 糖尿病患者除了按時使用藥物、定期回診外，自我監測是否做得好，更是關係著血糖控制的好壞。糖尿病會出現微細血管的病變(視網膜病變和腎臟病變)和大血管的病變(心肌梗塞、中風、下肢血管阻塞)是大家所知道。它們發生機率和血糖控制的好壞有絕對的關係，尤其是前者；至於後者，除了血糖的控制外，血壓是否控制妥當也佔相當的角色。所以糖尿病患者，除了要做到飲食、運動和藥物的控制之外，自我監測是相當重要的一環。
1.自我監測血糖： 血糖機是相當普遍的機器，只要一滴血即能知道血糖的高低。但也有很多人抱怨血糖機測出來的血糖值不準。其實這和：採血的技術、採血量、試紙的品質(是否過期)、機器是否電量不足等條件有關。另外用血糖機測的血糖值和抽血採用靜脈血漿的血糖值也有點差異。最好的方法，可以利用抽血時做比較和校正。總體而言，自我監測血糖是最好和最簡單的方法。 2.自我監測尿糖： 一般來說，血糖值超過180mg%，才會出現尿糖。所以監測尿糖只能知道血糖值是否過高而不知血糖是否太低。不過它是一種便宜的好方法。 3.自我監測血壓： 有一些人只要到醫療院所，或是看到醫師、護士血壓就會不自主的升高，即所謂的白袍症候群。若能在家自我量測血壓，可以排除白袍症候群，也可以明了血壓的變化狀況。一般建議每天量測一到兩次，也不需要過度緊張。 4.自我監測尿酮： 第一型糖尿病和妊娠的糖尿病婦女應自我監測尿酮，以免酮酸中毒和孕婦產生的酮體造成胎兒的腦神經發育不良問題。 5.自我監測尿蛋白： 尿蛋白的出現是腎臟病變的前兆。只是很多人忽略這一點。 自我監測不難，但很多人忽略它的重要性，尤其診斷糖尿病越久的人越會忽略自我監測的步驟。但不可否認，它是糖尿病控制好壞的關鍵，絕對比找名醫還有用。 |
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| ( 知識學習｜健康 ) |
