這樣說起來很簡單，學起來就要看每個人的特質了。

我個人認為，對我們的文化來說，

愛瑞克森式的催眠對我們是個挑戰。

你只要看那些作人爹娘的人，

那些人就是我們的爹娘或者我們在做爹娘時候的樣子。

我們總是習慣在一段話裡面一定要給一個指令，

而當時間不夠的時候，那個鋪排越來越少，

剩到最後，當你時間不夠的時候，

你最後一定要講的就是那句指令。

你就會發現這是講來安慰自己的，

因為小孩子會自動刪除，

可是你又覺得非講不可。

這底下，有文化的因素，

而文化，是另一個值得探討的主題，

它是信念，或者更深層的自我認同。