宜蘭馬告生態公園(棲蘭‧神木園區)
【棲蘭森林遊樂園】
位於大同鄉土場村，面向蘭陽溪、多望溪、田古蘭溪三條溪會合處，距宜蘭市與羅東鎮僅約40公里，也是前往太平山和梨山的必經之路，全區面積約1700公頃，海拔高約420公尺，園中梯狀地苗圃以種植柳杉為主，有先總統 蔣公行館、櫻杏桃梅步道、花木觀賞區、森林浴步道、小泰山森林浴步道等。
當年這裡是管制區，民國59年時任中尉曾因工作表現績優，參加國防部參謀旅行來過這裡，一轉眼已近40年啦，回到舊地人事全非，感觸良多！
【神木園區】
位在距棲蘭約一小時車程的100線林到12公里處，原始森林區裡幾乎都是千年以上的神木，其中有62株紅檜、扁柏神木散佈其中；有些樹齡特別長的神木，其命名的方式非常具有意義，是以它們的萌芽生長年代命名，如：孔子神木、司馬遷神木、武則天神木等。在巨幹扶疏、濃蔭蔽地的神木園區，在陣陣山嵐攏罩滿山之際，有如誤闖人間仙境感受中，遨遊歷史，走進自然！
芬多精與陰離子紓解現代人的身心壓力，來神木森林檜木園區，能充分享受由植物的葉、幹、花所散發出來的千年的芬多精，能殺死微生物，不同林相的森林芬多精還不盡相同，如針葉林是「檸檬烯」、闊葉林則是「芳樟醇」成分讓人安定，能對我們人類的中樞神經系統有相當大的影響，具有安眠、抗焦慮及鎮痛的功效，當天晚間夜宿明池山莊(當年為招待所)。
呵呵～未完喔！還有「北橫明珠」美稱的明池森林遊樂區及一位已婚男人與一隻天鵝談戀愛...
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