作家
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| 2008/01/14 22:39:36瀏覽300｜回應0｜推薦0 | |
| 2007.01.07 星期天 天氣：懷念棉被 心情：三十歲月主保守，二六年頭人中丑，天賜良緣唯感謝，與主一起走透透 感謝 神：謝謝大家特別的慶生 今天到球場時，特別跟 神禱告，懇求 神今天保守每個小朋友不會受到風寒 濕冷~ 天氣冷，一定要注意學員的保暖，下午還未上課前，我請隊長通知每個人記得帶外套 開始上課時，我請小朋友把外套穿著，這是經驗，必須讓他們穿著，為什麼？ 即使課程排得緊湊，還是有些小朋友會分心，上個練習很動態，分心或是在排隊等待時，有流汗，冷風一吹，就會受寒 腳法訓練：約一大步排一個角錐，排3~4個，最後一段角錐的距離是10公尺以上(緩和呼吸用) 這一套可以說是從小到大都通用，而幼齡學員，可以做很多變化 傳球訓練：設定一段距離，約10公尺(距離可調整)，在終點擺3~5個角錐，間距約1~2個角錐寬，中間的角錐要跟其他的角錐不一樣(顏色不同或比較大) 方式：從起點開始，球放地上，瞄準終點的角錐(角錐有分數差別，中間最高分，其他都一樣分數)，用力踢出去 踢出去之後，不論有無打到角錐，都要在跑出去把球拿回來給下一個學員(有打到角錐，使角錐倒下或移位，必須復原後，才把球拿回來) 以上 哇西ㄚ隆 |
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| ( 興趣嗜好｜運動 ) |
