《猛男換膚記】: 神奇的芒果 - 不可道

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《猛男換膚記】: 神奇的芒果

2009/09/13 12:43:03瀏覽1715｜回應2｜推薦7

之所以會對芒果有興趣做研究、是因為幾年前在馬來西亞工作的時候、門口有兩棵芒果樹。有一天不知道是窮極無聊還是鬼迷心竅、在眼皮上的一塊新生黑斑上塗了些綠芒果摘下後流出的乳汁、當時感覺有些刺痛、過了幾秒鐘之後、急忙用水把它沖掉... (之後的細節就記不清楚了、好像有紅腫結疤、總之、幾個月之後黑斑神奇地消失了!)。

其實、現在回想起來、覺得那應該是皮膚對芒果乳汁中的漆酚的過敏反應;自己那時候真的很大膽、真的很呆。(也有可能是因為芒果含的大量維它命C、它的酸性把黑斑腐蝕掉了??)

芒果富含維它命A,C和E, 與山竹(mangosteen), 石榴(pomegranate ), 番石榴 (guava), 印度桑椹(noni, 又稱諾麗果，四季果、蘿梨), 沙棘(sea-buckthorns), 小紅莓(cranberry)等果類共列超級水果(Super Fruits)之列。

芒果乳汁中的松烯(Mono- and Sesqui- Terpene) 可以幫助消化、調解黏液分泌、抗風濕、消炎、止癢、安撫肌膚, 也可用於神經受到驚嚇。

此外, 芒果還含有豐富的其它營養成分，包括醣類、氨基酸、纖維、菸鹼酸、微量元素, 維生素B1, B2, B6、omega-3,6、和磷、鈣、銅、鐵等多種礦物質、不但可補充身體能量、還能幫助消化、抑制癌症及腫瘤、止咳、平喘、化痰、緩瀉、強心、利尿, 通便、避孕、順經、止牙齦血、及增強免疫系統。

芒果富含維它命、抗氧化劑、和胡蘿蔔素、可使肌膚更柔韌、促使細胞能量代謝,因此近來芒果面膜及芒果護膚保養品大為盛行。

芒果有益胃、止嘔、止暈的功效。在古代、凡漂洋過海者、無不隨身攜帶一些芒果以解暈船之症。因此、芒果對于眩暈症、梅尼爾症、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。

不過、芒果含有漆酚 ( urushiol )、容易造成過敏症狀、如口腔或手部接觸芒果能引起皮膚炎、其中以青芒果皮最嚴重、其次為青芒果肉、紅芒果皮和肉、且攝食過多芒果亦會引起胃發炎及消化不良、尤其是年紀愈小的幼兒更須注意。