在一部影片中看到了一則報導
世界上被「翻譯」成他國語言銷售最多的書是~~聖經

那排名第二的是哪一本?

西方人對東方文化的神秘色彩一直很著迷
尤其中國崛起後，這種著迷更可以搬上抬面了

像老子的《道德經》這種完全與西方思想迴異的純東方思想
就能成功獲得西方人的青睞，成為世界排名第二的翻譯書

對西方人來說
《道德經》不僅是短短5000字的「小」書
更可以透過它與無數的純中國的神秘元素相連結

從道德經到道教到道士到武當
從武當可以到太極到陰陽到天地合一
也可以連結到練丹到長生不老到神仙
或者從太極拳到輕功到臥虎藏龍到中國功夫

從道家思家的某些內涵看來，與佛教有很大的不同
道家思想的「天人合一」裡頭還有個「人」在
而佛教對「肉身」「身體」的對待方式就沒那麼友善了

這個臭皮囊遲早會衰頹成為白骨，能捨則捨不要費心在這上面
然而這「遲早」對我們凡夫來說可是我們的一生，這一輩子啊
佛菩薩的一眨眼卻是凡塵俗世的數十載寒暑啊
沒有健康完整的身體，日子一天一天的是很難過的

「人法地、地法天、天法道、道法自然」
道家認為身體的地水火風是一個小宇宙，與外在的大宇宙是相呼應的
立身行走與天地之間，藉著修練自身的小宇宙，可以相通於自然
達到天地和諧，天人合一的境界

一包面紙用完即丟，隨手買買不會太在意品牌
一台電視、冷氣機要用個10來年，應該會用心挑一下
一件穿了10幾年的毛線衣，或一支畢業紀念筆，一定會好好珍惜

那麼這一身的「臭皮囊」
從呱呱墜地眼睛還沒睜開，就跟定你一輩子了
它不是什麼別的東西，它就是你，你就是它

有意識的把它當作一個「對象」來對待
跟它說說話，聽聽它的聲音
好好撫摸一下它，好好愛它一下~~愛自己一下

我覺得運動是愛自己最好的方式
運動是你跟身體的約會
跟身體的親密對話
找一個喜歡的運動
用運動好好愛自己