媽媽! 我變圓了。

春假返鄉。
寶貝一進門，
便嚷著: 「媽媽! 我變圓了！」
「哪裡圓啊 ? 」
「臉啦！臉啦！ 變得好圓喔! 我變胖了啦！」
「臉圓！ 很好看啊！我想要臉圓，想很久了呢！」我衷心的說著，
「我才不要ㄋㄟ！ 那不好看哪 」
吼！ 小女生就是那麼在乎身材！

可不是嗎?
記得，高中時，也成天嚷著: 我變胖了！
那時爹爹常說:「ㄚ頭！不胖！不胖！多吃點！ 再胖些比較好看！」
是喔！父母親的審美觀總是與年輕人相差甚遠啊！
以前的父母總喜歡把兒女養得胖胖的，
好像胖小孩才能滿足父母親的成就感。

而今，時代變了，飲食習慣也迴然不同了。
加上晴寶貝胃口好、食量大，一學期下來，是真的變胖了。
因此，為娘的不忘再三叮嚀寶貝要多運動、

多吃蔬果、少吃油炸及垃圾食物。
小心落入「垃圾食物」的陷阱喔！請點我！

親愛的
左三圈、 右三圈、 脖子扭扭、 屁股扭扭 ....
大家一起來運動！
點圖跟著一起動喔 !

( 健康操 / 范曉萱 )


(爺爺) 小萱萱!來來來!跟爺爺做個運動!
(爺爺) 左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
學爺爺唱唱跳跳 你才不會老
笑瞇瞇 笑瞇瞇 做人客氣 快樂容易
(小萱)爺爺說的容易 早上起床哈啾!哈啾!
(爺爺)不要亂吃零食 多喝開水 咕嚕咕嚕
我比誰更有活力 (啊!加油!加油!)
(小萱)左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
學爺爺唱唱跳跳 我也不會老
笑瞇瞇 笑瞇瞇 做人客氣 笑容可掬
(爺爺)你越來越美麗 人人都說NICE NICE
(小萱)飯前記得洗手 飯後記得漱口漱口
健康的人快樂多 (啊!加油!加油!)
(合唱)左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
學爺爺唱唱跳跳 我們不會老
(爺爺):來!小萱萱啊!跟著爺爺一起做 要看好喔!
嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻!
(小萱)爺爺加油!加油!我們一起來答數!
1234 2234 3234 4234 5234 6234 7234 8234
(小萱)爺爺!你要去學國語,你國語都不標準啦!
害人家都跟你唱一樣的!
爺爺:做運動不要講話啦!啊啊..我算到叨位啦!!