中甸香格里拉，是迪慶藏語，意思為「心中的日月」。

古早，因大江峻嶺的阻隔，居民與外界較少往來，神秘中帶著

寧靜、祥和，因而有著「東方的世外桃源」美稱，是一塊永恆

寧靜的土地。地處海拔3300公尺以上的高山盆地，擁有峽谷、

融雪山、草原、湖泊、原始森林和藏族風情為一體的自然大觀園。

由昆明搭機約50分抵達迪慶機場（拉車約需9小時）。感受清涼

中帶悠閑的淡薄空氣（因高原含氧量較少），一切行動皆須緩慢，連說話速度都得放慢，漫步在獨克宗古城裏，悠閒自在，

即使導遊也不敢催您（因大動作易引發高原症），能真實體會

與世無爭的豁達。參觀藏傳佛教寺院，最特殊的是大如巨桶之

轉經筒，入境隨俗的遊客一邊用手推動，一邊順時針走三圈，

口中唸着六字真言咒文— 唵、嘛、呢、叭、咩、吽 — 聽說可

以洗清身上的罪孽。

森林環繞、藍天映襯著美麗草原的普達措國家公園，放眼可見

牛羊散落其間、茵茵綠草鑲綴著不知名的野花，滿山遍野，時紅、時黃爭相奪目。當車迴旋於山巒中，乍見細雨霏霏將綠色

的畫布漸層的渲染開來，能親臨目睹雲南「東邊下雨、西邊曬」的魅力，不禁感嘆她變臉的一流功夫。

飄飄雨絲滴落在署都湖上（海拔3539米），滴滴咚咚輕哼著山歌，迴盪在濛濛的遠山、天際；曼妙的舞姿滑落湖面，激起朵

朵漣漪，由內而外漸行漸遠…..。碧塔海（藏語的意思是櫟樹成

氈的地方）因雨未能一親芳澤，只能遠眺海中明珠，實感遺憾！

冰清玉潔的白水台，相傳是天上的釀奶仙子下凡，為仙女之奶液，又稱「泉華台地」。另一傳說是納西族的兩位天神為使族

人學會造田耕地而變幻出來的。因路過休息，只能在橋上與遠

處的層層梯海相看兩不厭，其秀雅的麗顏酷似九寨黃龍，令人

流連再三，不忍離去。

中國之大，難以一次遊盡，期盼下次的自助旅行，能看山非山、放任我行。

葛丹松讚林寺、大寶寺、長江第一灣、玉龍雪山 ….在香格里拉

靜靜的等待著有緣人造訪。

美麗的香格里拉，聖潔的遥望著神秘的拉薩。

在此若無高原反應者，則可前進拉薩，掀開癡醉迷離的神秘面

紗！   

旅遊建議：

1.      香格里拉高原，雖為暑假炎夏，仍須著秋天外套，以防感冒；更需攜帶輕便雨衣，以應付晴時多雲偶陣雨的氣候（因大陸的前扣雨衣一穿就破了，若買套頭式也許好些吧），雨傘、遮陽帽可阻擋可怕的紫外線，更是不可少之必備品。

2.      高原反應因人而異，多能適應，不需多慮而造成心理壓力！若擔心者，可在獨克宗古城購買20元人民幣的氧氣瓶備用（導遊推薦的為35元人民幣，提醒您別當肥呆胞唷！）。

3.      夜間藏族家訪，其實只是一場擁擠、喧鬧的室內歌舞秀，很難深入瞭解居家民風。

不如麗江的玉水寨，值得細細品味納西族人社會文化及東巴象形文字。

糌粑、酥油茶、青棵酒和道地乳酪，可試著品嚐；但因臊味太重，我只能適可而止。