蘿蔔和人參

白蘿蔔的植物鹼會把人參皂甘分解掉，那麼怎麼吃比較好? 簡單嘛！生魚片配蘿蔔絲吃之後經過一個小時之後，被我們的胃酸分解掉，你再去吃人參，就不會。蘿蔔絲的植物鹼，會把人參皂甘就分解掉，或者你人參先吃，一小時候再去吃蘿蔔絲的生魚片，你要分餐也可以。

    要間隔吃下去和你的胃酸能夠分解，你的胃酸不能分泌的話可能要隔兩三天才能吃。正常人大約隔一、二個小時我想就可以。

聲明：本文內容所提及之食物或維他命…等，皆為提供建議，不具醫療與治病等藥效，請自行參考。