白血球偏低的食物營養攝取建議

（陳怡魁 博士）

問：白血球3200是不是太少了一點？有何改善的方法？

答：太少了一點，白血球大概要6000、7000比較好。當然到了9000、10000以上就多了一點，3200好像少了一點，最起碼也要5000多，比較好一點。因為白血球屬於身體上的一個腺體，白血球的運作它沒有血管，它是靠著任何的神經系統，或者微血管系統的旁邊，當為羊腸小徑一樣這樣子的跑，它沒有固定整個的血管，一般它的滲透性什麼性都是直達的，非常快，好像若被虎頭蜂一隻針一刺馬上就腫起來，所有全部的白血球馬上大量的產生，跑來有異蛋白的地方就腫起來，這是白血球的好處。

太少要怎麼樣來改善？你一定要多吃一些蛋、綠色青菜，白血球就漸漸高起來。白血球是一個我們叫做免疫蛋白，它是一種蛋白質，如果你沒有供應蛋白質，只有供應維他命(催化劑)，沒有原料是不行的，所以說一定要吃蛋黃，蛋白質不一定吃蛋白。

聲明：本文內容所提及之食物或維他命…等，皆為提供方面建議，不具醫療與治病等藥效，請自行參考。