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投射與鏡射
2010/04/01 23:22:23瀏覽2404|回應7|推薦123

從早上睜開眼,自與家人的相處開始,到了公車上,進了辦公室裡,與主管的應對,與同事的合作....等等,若真仔細認真的問自己,這日復一日的朝九晚五裡,到底從自我的腦裡投射了些什麼?答案肯定是自己從來都沒想過的.為什麼呢?因為有投射才能讓喜歡運行的頭腦感覺到自我的存在.

到底投射這個名詞是指什麼?而如何意識到自我的投射呢?常聽到人們口中的鏡射又是什麼?這一堆名詞,也只能把人的行為和思想給重新歸納整理和形容出來,只能讓人轉過頭來看看自己,除此之外,這兩個名詞,可別拿來自我洗腦和勉強接受,因為生命的意義不是在考默書或是申論,而是與自己最真的體悟,那樣獨一無二和圓滿絕美.


問:親愛的,投射是否就是指對別人或萬事萬物的一切看法呢?若要人不能去投射,那不就跟植物人沒兩樣?什麼思想都不能有嗎?

答:簡單的說,投射確實是自我對外境的一切相,做自我詮釋和理解.而投射如同你在形容一種悲傷或快樂的情緒般,就是如此而已,投射的本身並無是非對錯或是喜惡之分,所有的問題出在於,人們認為投射是不好的,不應該的,所以是極力排斥和抵制的,所以你才會有不能投射的”投射”想法.




問:聽你這麼一說,不就是指投射是可以被接受的行為或想法嗎?

答:切記,萬事萬物都必須那樣地被愛包容,也都是如實的存在,沒有不存在的.即便是二元性對立的事物,也都是如實存在,是為了讓人知曉自身純粹存在的必要.

投射當然也是如實的存在.問題在於你用什麼方式進入投射.

舉例來說:在你面前迎面而來的一個人,你也許會從正前的角度去形容或詮釋他.更甚者,你會用自己過去的經歷或經驗來判斷或分析,這一切當然都是自我的投射.但是,若你來到了這個人的背面時,你又會如何去詮釋或形容他呢?再者,若這個迎面而來的人,是你從小到大的玩伴,你認識他幾十年了,你又會如何詮釋或形容呢?在此,先讓自己融入那情境裡充份想像和詮釋.

接下來,若你能瞥見那好幾世之間的他時,你又會如何去詮釋或形容他呢?若你就是他的本身,又該如何去詮釋呢?若自他從生命分出後,你就是他,你又該如何去詮釋他呢?投射的問題,就在你用什麼方式進入投射.當你從自我出發時,你的投射也就會永無止盡的詮釋,因為永遠也不會有完善和真實的時候,若來到一體意識時,就如何剛才層層堆疊的問題般,你將發現,你完全無法做任何詮釋或投射了,因為說什麼都是,說什麼也都不是,因為可說的已經無垠到無法說,可說的都不能來到一體意識的純粹.




問:如你所說的,從自我到一體意識,那投射將有不同的層次,那自身要如何才能意識到自我的投射呢?不是要先意識到自我的投射,才能提升進入到一體意識裡嗎?

答:當你在別人身上發現到自己的問題時,那就是鏡射,也就是意識到自我的投射.首先,你必須先去對他人投射出自我的想法和念頭,在省思這些對他的念頭或想法時,就是在省思自我的投射,所以,當你發現了其實這些問題在自己身上也有時,也就是指你在自己對他人的投射上,鏡射出自己的問題.這問題,並非是與他人有關,而是始於自我的投射,止於自我的鏡射.

鏡射就如同是前來的一面鏡子,讓你發現一切的”我”執,也就是意識到一切自我的投射.有時,鏡射必須透體實體的人.事.物或情境,有時是來自於自身的意識.




問:是否因為有了投射才會有鏡射存在呢?

答:是的.在一體意識裡,已經完全體驗了所有的體驗,由各種層次.空間.次元裡全然的體驗,已經沒有”自我”的意識,只有一體意識的存在,所以不會有自我的投射.

同理,當無法了悟自身存在的實相時,就是無法了悟一切皆是純粹體驗.純粹選擇和純粹創造的實相時,也就會去召喚所有前來的人事物或情境來鏡射出自己的所有投射,讓自己體悟和知曉當下存在的實相.







無論是投射或是鏡射

無關是非好壞與善惡

用全然的愛

去體驗和經歷它

惟有如此

才會發現

本是

如此完美具足的一切

同體大悲的究竟實相





( 心情隨筆心靈 )
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 回應文章

俗 客【達摩祖師的故事】
等級:8
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難 不分別
2010/04/06 13:56
其實 無關是非好壞與善惡
就是不去分別
全然接受 去體驗和經歷它
對人來說 這是很大的突破
(或者說 觀念上全然接受吧)
因為 人們還是在分別
是非好壞與善惡的

俗客祝福
安娜貝兒(kuting) 於 2010-04-07 16:08 回覆:

親愛的好友,

若要人一開始就完全不去分別,那並非是真正的覺醒,只是一種勉強而來的”假清淨”,所謂的覺醒,即是像看電影一樣,看著自己的兩極搖擺念頭如何閃過,看著自己如何去分別好壞或是非善惡,因此,也才能看到真實的自性,即是那坐在一旁觀看自身的一切意識.

覺醒最大的障礙即是一直不斷地告誡自己:不可以有歹念,不可以去分是非善惡,不可以去搖擺,不可以生妄念....,而這一連串的不可以,反而讓自己掉入了一手打造的是非兩極化裡,唯一的方法只有接受當下所有的一切,包含看著自己念頭的起滅,不做是非善惡的判斷,看著自己如何地活在當下.

全然的接受,意味著全然的愛,那愛有多全然?有多無垠?就看能多愛每個面向的自己.我是善也愛,我是惡也愛,我是醜也愛,我是美也愛,我是地獄也愛,我是天堂也愛,因為那每個面向都是自己,那分別是非好壞與善惡的自己都愛.

祝福您~


靈婆心語 人生待續
等級:8
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感應
2010/04/06 11:04

生命只是單純的感與應

沒有好壞是非

當你有了分別

就會產生對立

投射與鏡射是相對的

安娜貝兒(kuting) 於 2010-04-07 16:12 回覆:

親愛的好友,

感與應是生命必經的二元性歷程

所以,並非完全不去做分別

而是在一旁端看自己的兩極化分別後

才能赫然發現真切絕對的自性

祝福您~


牧羊女--黑笛
等級:8
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2010/04/04 17:34
寶貝
解釋得非常好 
愛是ㄧ切的總和
如同Andrea Bocelli 上帝佛菩薩關掉他的眼睛 開啟他生命之歌
她用生命唱歌
生命就是祂的光明祂的神祂的愛
她把內心最深處的生命核心___渴望光明可望愛的實踐
他把自我放下了
如同碰到空性了
這宇宙大能量真是創照力 洞察力 覺知力
愛的實踐
相信寶貝全身都是
安娜貝兒(kuting) 於 2010-04-07 16:18 回覆:

親愛的,

發現沒?

空性就是愛.當講了一拖拉古的愛時,那就變成不是愛了;

當講了一堆空性時,那就不空了;

而全然的靜默,卻無所不是愛,

而全然的無語,卻無所不是且滿滿無垠的空性

祝福您~


陳文錫~就是忙
等級:8
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投射&鏡射
2010/04/02 15:20

受益了~~~我領會到投射是我對別人或別人對我的影響,而鏡射是自己或別人

對感受到的自我反思,也不知是否可以這麼解釋?請指教~~~Thanks


本來就沒有,何必去強求;冷暖人間情,點滴在心頭。
安娜貝兒(kuting) 於 2010-04-04 02:00 回覆:

親愛的大哥,

投射是一切”自我”對外境的詮釋.想法.念頭

鏡射是透過他人或外境,發現自我對一切外境的投射.有時是不需透過他人或外境也可發現自我的投射(透過靜心自省)

ps:當我們開始用感覺或言語去形容萬事萬物時,那全部都是自我的投射(因為都是自我的腦袋裡想出來的,並不是那被形容的萬事萬物之純粹本質),所以”有相皆幻”也就指放眼所及皆是自我投射的外境.

與您分享~


little sophia
等級:8
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啊,話多,還沒講完哩... ^ ^"
2010/04/02 00:32
當我們接受同理心時,也就是當別人準確地理解、敏銳地反應我們的想法與感覺時,我們知道自己值得被溫柔地照顧。當我們將外在世界所顯示的自我價值反射到內在世界時,我們對自我的同理心便能快速發展。直到我們發展成熟,思考大腦得以掌控情緒大腦時,我們會開始敦促自己往「成長」與「自我發現」的方向前進。我們也會知道應該回饋過去所得到的、反射過去從別人身上得到的信任、忠誠與愛給全世界。

如果我們感受不到愛,如果我們的感覺始終不被相信,我們將無法學會撫慰自己。如果不曾學習關心自己,當別人被傷害或遭遇痛苦時,我們也就不知如何關心他們。我們會將過去所受到的忽略與冷漠反射在別人身上,只注意到自己沒有被滿足的需求和渴望。

然而,人類擁有難以置信的復原力,從出生到死亡,我們都不曾停止學習。童年時情緒匱乏的人們,只要給予同理心與適當的指引,同樣可以學會表達情緒,展現他們的同理心。當然,這就是我們有別於黏液霉菌、毛毛蟲、鳥、象與大猩猩的地方。所有的生物都具備同理心的神經路線,但只有人類能用語言表達情緒,告訴別人自己的想法,並在悲傷或失落時尋求幫助。只有人類擁有這種能力。

讓我們溫柔地、小心翼翼地搜尋著混亂的神經路線,尋找破碎或斷線的地方,一起將磨損的神經路線重新纏繞、再度連接,讓同理心能夠自由自在地湧出...

^ ^
安娜貝兒(kuting) 於 2010-04-04 02:17 回覆:

親愛的小so,

看見您來,挺開心呢!大家都在等著您的好文~沒想到您卻在這兒分享出來了....可以讓大家再回味一下您的心靈活泉,甘醇香...

一體意識,如您所言的”同理心",必須再推到用萬事萬物的高度.廣度和角度

並非是特定人或多數人的同理心.所以,若往上推到一體意識的同理心時,

也就是完全沒有任何的”同”理,因為”理”,就是源於一種自我的投射而來

與您分享~

祝 週末愉快


little sophia
等級:8
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謝謝貝兒~*
2010/04/02 00:23
小so交心得來了喔:)

《 同理心 》

做一個能實行同理心的人,比擁有同理心的能力更重要。

我們的行為反映了生活中的經歷;我們同理別人的能力,會因為生命早期的經驗而增加或減少。如果我們沒有接受到別人的同理心,例如,當我們還是小孩時,我們說話沒有人理睬,我們笑沒有人跟我們一起笑,我們因為痛苦或恐懼而哭泣時,大人卻說流眼淚是不好的,是軟弱的象徵,上述種種情境都會促使我們開始避免流露出這些情緒。大人所表現出來的行為就如同一面鏡子,如果照顧我們的人表現出冷漠、憂鬱,或充滿怨恨與憤怒,那麼,這面鏡子所反映出來的便是被扭曲的現實。當小孩看著這些大人所表現出來的令人混淆的想法或感覺時,他們在鏡中看到的是一個被扭曲、不真實的自我形象。小孩不知道自己所看到的一切已經扭曲變形了,仍以為是真實的,以為自我形象就如鏡中所反映出來的破碎影像一樣。

如果我們看到的是一面破碎的鏡子,只能看到混亂的影像,那就很難理解自己真正的感覺是什麼。如果那反射回來的影像是清楚而真實的,我們才能認識真正的自己,明瞭自己的情緒是合理的,而且必定能得到回應。「鏡射」是個不容易解釋清楚的概念,說個生活裡的真實例子:小小5歲時身體非常虛弱,醫師認為她腸子有問題,所以動了多次的手術,住院超過12次。脆弱、虛弱的身體,加上得經常忍受劇烈的疼痛,小小沒辦法跟其他的小孩一起奔跑嬉戲,因此經常沒有小孩要和她玩。當她6歲大時,一個專科醫師團隊發現小小有三個腎臟,經過8小時手術將第三顆腎臟摘除。

小小從醫院回家休養幾星期後,她的媽媽來到她房門前,正要進去看她,媽媽從門口窺探,看到她坐在床上,輕拍自己的背:「嘻,乖乖,這一切都沒問題。」她以令人感到舒緩、有信心的聲音如此說道。「一切都不會有問題,媽咪會照顧妳。」

聽著小小用她媽媽溫柔的聲音、充滿關心的鼓勵自我安慰,比起任何我所讀過談論這類主題的書籍,更能讓我明白「鏡射」的力量。小小知道她是被愛的,也相信自己值得被愛,因而藉由重複說著媽媽在許多時候對她說的話來關心自己。媽媽充滿關心的聲音,已成了小小內在聲音的一部份。

^ ^

浮生
等級:8
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釋疑與解惑
2010/04/01 23:32

晚安吾友

投射與鏡射都是心理學名詞

也是自我人格歸照的兩種說法

很喜歡您持續這樣的文章寫作與用心

一問一答地點出質疑與提出看法

請繼續為我們努力釋疑與解惑哦

安娜貝兒(kuting) 於 2010-04-04 02:05 回覆:

親愛的小民哥,

自我人格是指什麼?

能說出來的人格,不都是自我的投射嗎?

到是對這人格兩字,挺陌生,沒有任何的資料庫可調閱和分享

應該又是人類的新名詞吧!

祝週末愉快喔!