CHITANAND. RUPAH.
涅槃境界的六段頌文 商羯羅大師
Six Stanzas on Nivana (Tad Niskala )
by Shri Adi Shankaracharya

1
Manobuddhyahamkar. Chitta Ni Na Aham (X2)
唵，我不是此思維，不是此聰明、自我，或注意力
Na Cha Shrotr. Jihve, Na Cha Ghraan Netre
我不是此耳朵，不是此舌頭，不是此嗅覺或視覺
Na Cha Vhyom. Bhumir Na Tejo Na Vayu (X2)
我不是此以太，不是此空氣
Chidanand. Rupah. Shivoham, Shivoham (X2)
我是永恆的喜樂和知覺，我是濕婆！我是濕婆！
Shivoham, Shivoham (X4)
我是濕婆！我是濕婆！
Shivoham, Shivoham (X2)
我是濕婆！我是濕婆！
2
Na Cha. Pran. Saudnyo, Na. Vai Panch. Vayur (X2)
我不是此生命氣息，也不是五種呼吸
Na Va Sapt. Dhatur, Na Va Panch. Kosh.
我不是身體的七個元素，也不是五孔
Na Vak Pani Padayoh, Na Cho Pasth. Payu (X2)
我不是這雙手，不是這雙腳，也不是這舌頭，我不是任何行動的器官
Chidanand. Rupah. Shivoham, Shivoham (X2)
我是永恆的喜樂和知覺，我是濕婆！我是濕婆！
Shivoham, Shivoham (X2)
我是濕婆！我是濕婆！
3
Na Me Dwesh. Ragau, Na Me Lobh. Mohau (X2)
我不是恐懼、貪婪，也不是錯誤的見解，我無不喜，亦無所喜
Mado Naiva Me Naiva Matsarya Bhavah
我不是思維的慾望，也無慾望的對象
Na Dharmo, Na Chartho, Na Kamo, Na Moksh. (X2)
我無驕傲，無自我，無所謂正法與解放
Chidanand. Rupah. Shivoham, Shivoham (X2)
我是永恆的喜樂和知覺，我是濕婆！我是濕婆！
Shivoham, Shivoham (X4)
我是濕婆！我是濕婆！
Shivoham, Shivoham (X2)
我是濕婆！我是濕婆！
4
Na Punyam, Na Papam, Na Saukhyam, Na Duhkham (X2)
我不知何所謂快樂與痛苦，道德與不道德
Na Mantro, Na Tirtham, Na Veda, Na Yagyah
我不知甚麼是咒文，甚麼是獻祭
Aham Bhojanam Naiva, Bhojyam Na Bhokta (X2)
我也不是吃食物者，我不是食物，也不是吃的行為
Chidanand. Rupah. Shivoham, Shivoham (X2)
我是永恆的喜樂和知覺，我是濕婆！我是濕婆！
Shivoham, Shivoham (X2)
我是濕婆！我是濕婆！
5
Na Me Mrutyur Shanka, Na Me Jati Bhedah (X2)
我沒有死亡或恐懼，也沒有所謂階級種姓
Pita Naiva Me Naiva Mata Na Jan.mah
我不是父親，也不是母親，我甚至無所謂出生
Na Bandhur, Na Mitram, Gurur Naiva Shishyah (X2)
我無朋友，也無同道，我非門徒，也非導師
Chidanand. Rupah. Shivoham, Shivoham (X2)
我是永恆的喜樂和知覺，我是濕婆！我是濕婆！
Shivoham, Shivoham (X4)
我是濕婆！我是濕婆！
Shivoham, Shivoham (X2)
我是濕婆！我是濕婆！
6
Aham Nirvikalpo, Nirakar. Rupo (X2)
我沒有任何形相，也無幻想，我是無所不在
Vibhutvaachch Sarvatr. Sarvendriyanam
我存在於每一處，我超越此感官
Sada Me Samatvam Na Muktir Na Bandhah (X2)
我非救贖，亦非知識的對象
Chidanand. Rupah. Shivoham, Shivoham (X2)
我是永恆的喜樂和知覺，我是濕婆！我是濕婆！
Shivoham, Shivoham (X4)
我是濕婆！我是濕婆！
後記：【Shivoham=Shiva+aham】

TAD NISKALA 
‘that I am not’
by Adi Shankaracharya

Om. I am neither the mind,
Intelligence, ego, nor ‘chitta’,
Neither the ears, nor the tongue,
Nor the senses of smell and sight,
Neither ether, nor air,
I am Eternal Bliss and Awareness.
I am Shiva! I am Shiva!
I am neither the ‘prana’,
Nor the five vital breaths,
Neither the seven elements of the body,
Nor its five sheaths,
Nor hands, nor feet,
Nor other organs of action.
I am Eternal Bliss and Awareness.
I am Shiva! I am Shiva!
Neither fear, greed, nor delusion,
Loathing, nor liking have I,
Nothing of pride, of ego,
Of ‘dharma’ or Liberation,
Neither desire of the mind,
Nor object for its desiring.
I am Eternal Bliss and Awareness.
I am Shiva! I am Shiva!
Nothing of pleasure and pain,
Of virtue and vice, do I know,
Of mantra, of sacred place,
Of Vedas or Sacrifice,
Neither I am the eater,
The food or the act of eating,
I am Eternal Bliss and Awareness.
I am Shiva! I am Shiva!
Death or fear, I have none,
Nor any distinction of ‘caste’,
Neither Father, nor Mother,
Nor even a birth, have I,
Neither friend, nor comrade,
Neither disciple, nor Guru.
I am Eternal Bliss and Awareness.
I am Shiva! I am Shiva!
I have no form or fancy,
the All-pervading am I,
Everywhere I exist,
And yet I am beyond the senses,
Neither salvation am I,
Nor anything to be known.
I am Eternal Bliss and Awareness.
I am Shiva! I am Shiva!

涅槃境界的六段頌文 (Six Stanzas on Nivana ，又稱 Tad Niskala )

「 唵，我不是此思維，
不是此聰明、自我（我執），或注意力（chitta）。
我不是此耳朵，不是此舌頭，
不是此嗅覺或視覺，
我不是此以太(ether)，不是此空氣，
我是永恆的喜樂和知覺，
我是濕婆神！我是濕婆神！
我不是此生命氣息（prana），
也不是五種呼吸，
我不是身體的七個元素，
也不是五孔，
我不是這雙手，不是這雙腳，也不是這舌頭，
我不是任何行動的器官，
我是永恆的喜樂和知覺，
我是濕婆神！我是濕婆神！
我不是恐懼、貪婪，也不是錯誤的見解，
我無不喜，亦無所喜，
我無驕傲，無自我，
無所謂正法與解放，
我不是思維的欲望，
也無欲望的對象，
我是永恆的喜樂和知覺，
我是濕婆神！我是濕婆神！
我不知何所謂快樂與痛苦，
道德與不道德，
我不知甚麼是咒文，甚麼是獻祭，
我也不是吃食物者，
我不是食物，也不是吃的行為，
我是永恆的喜樂和知覺，
我是濕婆神！我是濕婆神！
我沒有死亡或恐懼，
也沒有所謂階級種姓，
我不是父親，也不是母親，
我甚至無所謂出生，
我無朋友，也無同道，
我非門徒，也非導師，
我是永恆的喜樂和知覺，
我是濕婆神！我是濕婆神！
我沒有任何形相，也無幻想，
我是無所不在，
我存在於每一處，
我超越此感官，
我非救贖，
亦非知識的對象，
我是永恆的喜樂和知覺，
我是濕婆神！我是濕婆神！ 」