字體:小 中 大 | |
|
|
2008/08/20 06:23:30瀏覽291|回應0|推薦0 | |
| 研究人員發現,人在25歲時,身體血液就開始酸化,健康人的血液是呈弱鹼性的,pH值大概是7.35到7.45之間,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。據一項都市人群健康調查發現,在生活水準較高的大都市裡,80%以上的人其體液pH值經常處於較低的一端,使身體呈現不健康的酸性體質。 | 人體的體液偏酸的話,細胞的功能就會變弱,人體的新陳代謝就會減慢,廢物就不易排出,腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者身體容易疲乏、肥胖、快速老化、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等,到醫院檢查卻查不出什麼毛病,如不注意改善,繼續發展就會形成疾病。 日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗: 找100位癌症病患抽血檢查,結果100位癌症患者 的血液,都呈酸性。據統計,85%的痛風、高血 壓、癌症、高脂血症患者、心臟病、糖尿病、中 風、心血管疾病、都是酸性體質。因此,這些醫學 專家認為:人體的酸性化是「百病之源」 。如何 使體質達到酸鹼平衡就是遠離疾病的第一步 。 | 如何改變酸性體質?營養師呂燕淩表示,改變飲食習慣,減少酸性食物的攝取、多吃青菜水果會調整體質酸鹼性;因為蔬果的pH值大概在7.4左右。 人體有60兆細胞,全部細胞要做酸鹼平衡需約2.4年 賀寶芙(Herbalife)產品內含將近數十種草本蔬果成分,為100%天然, 屬強鹼性營養補充品,大量攝取可有效將體質做徹底調整。 |
|
( 知識學習|健康 ) |