班婕妤雖然在宮中倍受寵愛，可是她卻很安守本份、知禮自重。漢成帝有一陣子子常膩在班婕妤身邊，為了能夠時刻與班婕妤形影不離，他特別訂做了一輛大型輦車，以便讓班婕妤同車出遊。不料這件事卻遭到班婕妤的反對。她說：「歷史上聖賢之君外出，都是名臣在側。皇上啊，您卻要我與您同車出遊，我恐怕這樣有損您的賢德聲譽，請恕我無法這樣做啊。」

因為班婕妤說的有道理，所以漢成帝也就聽從她的勸告。皇太后因此對班婕妤的高尚品德相當欣賞，曾對身邊的人說：「古有樊姬，今有班婕妤。」除此之外，班婕妤的文學及史學涵養也高，不但會寫詩文，還能引經據典、旁徵博引，實屬一代才女。

可惜好景不常。後來宮中來了趙飛燕姐妹，班婕妤的地位就被取而代之。漢成帝終日沉湎於飛燕姊妹和酒色中，不顧朝政。許皇后對趙氏姊妹懷恨在心，他在寢宮中設置神壇，早晚誦經，除了希望皇帝能早日清醒外，也詛咒災難降臨於趙氏身上。此事導致趙氏向成帝稱班婕妤和許皇后會耍巫術。可憐的許皇后因此被廢，而班婕妤也受牽連。

成帝曾因此事而親自到班婕妤面前質問。班婕妤面對質問與謠言卻從容不迫，她對皇帝說：「妾聞死生有命，富貴在天，修正尚未得福，為邪欲以何望？若使鬼神有知，豈有聽信讒思之理；倘若鬼神無知，則讒溫又有何益？妾不但不敢為，也不屑為。」不卑不伉的態度，使成帝自覺理虧，不但不追究，還厚賞黃金百斤給班婕妤。

班婕妤是一個聰明且有遠見、有德操的賢淑女子，在後宮相互構陷、嫉妒與排擠中，他做了一個明智的選擇──自願到長信宮侍奉皇太后。雖然從此遠離後宮與皇帝，但至少能明哲保身，不再讓自己深陷風暴，這就是不凡的班婕妤所做的不凡的抉擇。

班婕妤的作品很多，尤其到長信宮後，為抒發憂思寫了很多作品。但今多已佚失。僅存《自悼賦》、《搗素賦》、《怨歌行》三篇。其中《怨歌行》一詩最能將班婕妤失寵後百般無奈的心情表露無遺：

「新裂齊紈素，鮮潔如霜雪。裁為合歡扇，團團似明月。出入君懷袖，動搖微風發；常恐秋節至，涼飆奪炎熱；棄捐篋笥中，恩情中道絕。」

班婕妤自比為秋後的扇子，再也得不到主人喜愛，「常恐秋節至，涼飆奪炎熱；棄捐篋笥中，恩情中道絕」，令人對班婕妤的處境及世態的炎涼感到不勝唏噓。她還有一首名詩《長信宮怨》，講的是她入宮後得到皇帝賞識，最後到摒棄繁華、幽居長信宮的整個轉變，字裡行間可感受到班婕妤面對人生的起伏冷暖，有著無限感慨。

成帝死後，班婕妤負責守陵。在淒清墓園中，班婕妤就像個清淨高尚、與世無爭的修道人，看盡人間冷暖卻將一切恩怨了於塵土。就這樣無怨的陪伴著永遠長眠的成帝，直到走完人生。
資料來自大紀元  文／平平　圖／柚子