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回轉像小孩子（一）（轉貼網路文章）
作者：錢玉芬（政大心理系助理教授　錢玉芬）

很多孩子都會把「長大」當成一項嚴肅的心願，而一旦長大成人之後，就很難再回轉像小孩。筆者常有機會帶領走訪童年的心理成長營隊，在營隊中經常看到被成人形象捆鎖，而很難回轉像小孩的人。無法回轉像小孩的人是甚麼樣子呢？耶穌曾斥責當時的世代，「我向你們吹笛，你們不跳舞；我們向你們舉哀，你們不捶胸。」（馬太福音十一章17節）我個人覺得，這個斥責，把失去單純、善良的赤子之心的人們描寫得很貼切。用較淺白的話來形容無法回轉像小孩的人，即是個「哭不像哭，笑不像笑」的人。但是耶穌曾明明白白的說過：「我實在告訴你們，你們若不回轉，變成小孩子的樣式，斷不得進天國。」（馬太福音十八章3節）因此，如果我們內在常常有個「不要像小孩」的意念，那就可能成為我們回歸父家的一個路障。
脆弱的「大人」特質
不幸的，在成人的內心世界中，的確普遍存在著這麼一個「不要像小孩」的腳本。筆者曾分析一百多份內省報告發現，擁有「不要像小孩」這種腳本的人很多，因為它很符合社會期望，因此也很不易被察覺它需要調整與改變。擁有這種腳本的人會有甚麼表現呢？首先，這種「大人」常常沒有幽默感，也不懂別人的幽默，有時甚至會有點無趣；其次，這種「大人」喜歡照顧別人，到哪裏都要扮演大哥、大姊的照顧者角色（甚至是爸爸、媽媽的角色）；當然這種「大人」也會婉拒別人對他的付出與照顧，在接受別人的照顧時會渾身不自在。所以在「給」（give，給人恩惠）與「取」（take，從別人那兒得到恩惠）的人際互動中是失衡的，他總是給的多，取的少。但是，心理學家認為在給與取兩方面平衡、互惠是建立良好親密關係的重要指標。為甚麼會形成這種腳本呢？原因當然很多，從社會、文化期望之學校教育到家庭經驗，都是促其形成此腳本，且根深柢固的關鍵因素。本文擬從家庭經驗，尤其是一個人早期的生活經驗來剖析「不要像小孩」腳本形成的內在脈絡。
「不要像小孩」的成因
形成「不要像小孩」這種生活腳本，常與在家中排行是老大有關，家中的老大常被要求「要當弟妹的好榜樣」、「要幫忙爸媽照顧弟妹」，或「從小就被賦予較多的責任」。久而久之，家中的老大便容易成為「永遠的大人」，處處為老大，事事有責任。
其次，年幼家裏遭逢重大變故，如：父母離異或家道中落等事件，也會把一個孩子「催熟」了。玫莉是個單親家庭的孩子，她曾回憶說：「小時候，父親發生外遇，母親常常很痛苦的告訴我，要做個懂事的孩子，讓媽媽放心。於是我從小就決定要做個懂事的人，不要胡鬧，從不可隨意要求……」。阿水雖不是單親家庭，但從小就常常看見父母因經濟上的困難而經常吵架，父親常對阿水說：「大人賺錢很辛苦，你要趕快長大幫忙賺錢……」，於是，阿水早早就決定：「我要趕緊長大賺錢，不要讓爸爸瞧不起」。
上述這些較辛苦或負面的早年經驗容易使經歷其中的孩子，在心裏暗下「我要變大人」、「不要孩子氣」，或「當大人才有價值」……等類的決定。前面已經闡述過，這些決定常使一個人固著在某些行為模式上，在人際關係與屬靈的特質上都會遭遇瓶頸。
「回轉像小孩」的關鍵
如何做才能解開「不要像小孩」生命腳本所帶來的限制呢？筆者認為多思考，並操練回轉像小孩的特質，可以為生命注入許多動力與感動。美國著名的心理實務工作者John
Bradshaw曾經用奇妙之子（Wonderful
Child）的觀念來闡述人的生命本質，筆者也在多年的教學與帶領團體、營隊經驗中深刻體會，回轉像小孩或重回奇妙之子的生命特質，是突破生命瓶頸的關鍵途徑。甚麼又是奇妙之子的生命特質呢？筆者認為有下列幾個關鍵特質：
一、成為一個能感覺、有情緒的人：孩子是情感流暢的，見到美麗與偉大，他會讚歎；遇著患難與不義，他會悲傷與忿怒。而曾幾何時，我們早已失去讚歎的本能與表達情感的勇氣。因此，找回感覺情緒的能力是可幫助我們踏上重回生命本質的歸途。
二、成為一個有盼望、需依賴的人：樂觀、依賴也是孩子的特質。樂觀是隨時懷有盼望，依賴承認自己不足，需要被供應、被扶持。在不認識神之前，我們被過去生活中殘酷的事實折磨得不再存盼望，更不敢談依賴。成為基督徒之後，我們成了最有資格盼望與依賴的人，因為我們有神。但也有好些基督徒雖在理性上知道，但在行為上並沒有釋放，就像背重物的旅人搭上火車後仍把包袱背在身上一般。如何在神裏面放下重擔，單純仰望、依賴，也就成了回歸之路的重要功課。
三、成為一個有韌度，具彈性的人：小孩子不容易說放棄，也不容易被局限。君不見孩子對於難題總能死纏爛打，對於玩具總有自己的新玩法。而在成人的世界裏，難題常意味著挫折，事物的詮釋也都有其框架。因此，拾回不屈不撓的韌性，丟掉使人局限的牢籠，亦能助我們回轉像小孩。
四、成為一個可被愛、能愛人的人：沒有一個孩子不需要愛，心理學家發現愛的能力其實包括能被愛，也能去愛人，如此才能使愛的管道暢通無阻。但長大後的我們常會有只能愛人，不能要求被愛的迷思。回轉吧，讓愛流暢吧！如果每個人都只要愛，那誰來給呢？唯有被愛與愛人的體驗，能帶我們走回生命的原點。
親愛的朋友，沒有一個生命不曾被局限，過去經驗和童年往事常叫我們快樂或受苦，但基於人趨樂避苦的自然傾向，童年經驗中的苦與樂便常叫我們在內心暗下決定而形成腳本，每一個決定，每一齣腳本都意味著局限。而生命中最弔詭的莫過於早年我們忙於形成自己，以及長成的我們又得忙於洞察這些已形成的局限而一一拆毀。如果你生命中果真有「不要像小孩」的內在局限，那麼操練自己單純像小孩便成為你一生的重要功課了。
祝福你：拆毀得力，重建得時。