二、一般現象

1.          爸媽「階段性任務」已經完成→徬惶不知所措

2.          夫妻便成「親密的陌生人」

3.          自己的例子：孩子離家上大學，有更多時間服事、夫妻談心、關懷別人；

三、如何面對

1.          先調整觀念→

a.           我們是「有巢氏」→巢是夫妻兩個人一起築成的，兒女只是過客。

b.          告訴自己→兒女士「過客」，夫妻才是永久

2.          培養新感情，有的夫妻的確需要重新適應彼此。

3.          培養新嗜好

4.          結交新朋友，建立新的社交圈。

5.          夫妻之間練習新的溝通模式→體貼對方的需要，尊重對方的意見。

6.          主動關心自己的父母、周圍有需要的人。

四、結論

1.          成為兒女的朋友

2.          家有主同在，夫妻同心同行，共奔天路不寂寞。

歡迎收聽三月三日 良友網站 《幸福滿家園》節目 《空巢可以不恨》

（請擊點節目網頁右方月曆上的紫色的日期即可收聽）