靜坐的滋味

文/蓮艇上師
 
 
　　夜晚，當塵世的吵鬧聲遠去，和六十多位同門靜坐禪定，放鬆心身，舒適地坐下來，把電燈關掉，只看到壇城朦朧的蓮花燈光。輕輕的敲一下磬，同門各自入定。深呼吸數次，再作九節佛風，然後慢慢的呼吸，進入三摩地，啜飲心靈的寧靜。這法味，可以把整天工作帶來的煩憂，在片刻中全部消除，然後漸漸的充滿歡喜之心。我時常找機會讓自己處在寧靜的空間，在定中滋潤自己的心靈，再把它提昇，這已成為我二十年的習慣了。

　　靜靜的坐著，用心靈默默的持咒，像是在平心靜氣慢慢的享受著，等待寧靜的心靈，創造出來的專心一致，一心一意把自己的心靈意識，慢慢的融入，進入虛空，讓它在虛空慢慢的分散，擴散到遙遠的虛空之中。自己的身體好像在融化著，在慢慢的消失，心靈的意識，彷彿在虛空中觀望著無涯的星海，周圍感覺到非常的寧靜，寧靜到一點聲音都沒有。這種寧靜的地方，這樣清淨的滋味，在這虛空禪坐實在是太好太美妙了。繼續的禪定下去，周圍的環境空間又變了，覺得自己坐在一片光海之中，光芒四射，忽明忽亮，像是滾滾的雲海，又像亮晶晶的銀海。此時，自己的意識像是充滿光明，光明越來越亮，越來越明亮……自己的意識就慢慢的消失在明亮的光海之中。不久，自己的意識又漸漸的回復，光海還是很明亮，忽明忽亮的光芒四射，有的白色，有的金黃色，有的高如萬丈，有的高如數丈不等，美麗極了。很多時候靜坐，有不同的覺受，但是這種的感應我還是比較喜歡。光海開始暗淡了，感覺到自己正在離開這個地方，自己的意識是有點依依不捨，但是又感覺非常的喜悅。出定了，慢慢的張開眼睛，有幾位同門正在望著我，往左邊牆上的時鐘一看，已經坐了四十五分，時間過的真快。鬆一下手腳，輕輕的敲磬三下，就結束了這次的靜坐班修練。

　　靜坐禪定可以幫助我們排除日常的煩惱雜念，也將我們混亂的心靈建立起清淨的空間。這心靈清淨的空間會越來越廣闊，越來越長久，之後，可以達至時空的無量無盡邊緣……它是心靈的一種解脫，它是在極靜極樂中的空間，多麼的希望它能永遠繼續下去，永不間斷。一個人追求內心的快樂，是真實永恆的。尋找外在的快樂，是短暫虛假的。能得到心靈的寧靜與喜悅，是一種內心流露出的甜蜜和快樂，這種真正的快樂，可以使到一個人的身、心改變，得到清淨光明，智慧慢慢的增長和人格漸漸完善。