萬萬想不到?!牛奶15個美容妙招/紫玫瑰淯嵐

表單的頂端

表單的底部

牛奶可以美容這一功效其實很早就已經被我們的祖先所掌握。牛奶浴這一念頭是由皇室貴族開始的。古羅馬帝國Nero的皇後Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出於藍者就有埃及艷後Cleopatra。愛美的Cleopatra最愛牛奶浴。因她深信牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。故她經常以牛奶浸浴。至今仍是美容界佳話。埃及女王克婁巴特拉保持肌膚冰潔玉潤的秘訣就是洗“牛奶浴”.不管你信不信，總之，從營養學的角度來看，牛奶是誰也不能否認的美膚佳品。

1、牛奶面粉=優質面膜

牛奶與面粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質。

3、燕麥牛奶=去掉斑點

　　肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面?，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鍾的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，就大功告成。

• 4、維e酸奶=清除污垢

　　購買時要記住買足400個國際單位的維e，倒入空碗裡，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地涂抹在你的臉上，並設定好15分鍾的療程。時間一到，用溫水衝洗，最好不要用太燙的水或是冷水。現在看看鏡子裡的你，是不是光彩照人了呢?還沒完，現在用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部，深入肌膚，徹底將毛細孔的污垢清除，舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天!

5、冰牛奶碎豆腐=曬後修復

　　現在你知道牛奶除了用來喝，還可以給肌膚補充充分的營養，可是你知道嗎，牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚!特別是被太陽曬傷之後，牛奶具有很好護理效果。步驟很簡單，先把化妝棉在冰牛奶裡浸過，再用冰牛奶洗臉，然後把化妝棉敷在紅腫發燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，冰牛奶洗臉之後，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的癥狀就會減輕，但是如果感覺還是很痛的話，那就表示要快點去皮膚科醫生那裡坐坐了，因為你的皮膚發炎了!

6、酸牛奶奶油=告別皺紋

　　酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾，然後用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

7、鮮牛奶橄欖油=增加皮膚彈性

　　鮮牛奶50亳昇，加4-5滴橄欖油，面粉適量調勻敷面，保留20分鍾後用清水洗淨。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。

8、香蕉牛奶=皮膚清爽滑潤

　　熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鍾後用清水洗淨。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

9、牛奶草莓=告別乾燥肌膚

　　牛奶100亳昇、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，涂擦面部保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。

10、酸奶蜂蜜檸檬=健膚

　　酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面保留15分鍾後洗淨。此法可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長，達到皮膚健美的目的。

11、酸奶杏仁粉=治粉刺

　　將酸奶五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鍾後洗淨，可治療面部粉刺或小疙瘩。

12、牛奶士多啤梨=清潔面膜

　　將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，涂於面部及頸部加以按摩，約15分鍾後清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗乾淨後纔可使用。

13、牛奶蒸汽面浴

　　用250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開後，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，並保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到濕潤舒服，時間可由幾分鍾到十幾分鍾，根據自己感覺而定。這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，並可消除疲勞。這是因為營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液循環，加快新陳代謝，起到美容保健作用。

14、牛奶醋=消除眼皮浮腫

　　牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反復輕按3~5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鍾，再用清水洗淨即可。

15、牛奶快速潔面磨砂

想讓潔面品能發揮最大的效用，除要選擇適合個人膚質的用品之外，還應盡量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久。否則會減低其功效，更可能對肌膚造成傷害。在使用潔面奶或潔面膏時，只需在面上輕輕打圈約兩分鍾，便要用清水洗乾淨。但若磨砂時間太短，面部內的污垢亦不能有效排走。若按摩的時間過長，潔面膏內的皂液會有機會令皮膚出現過敏反應，甚至出現紅腫現象，令新陳代謝過快而加速皮膚老化。若潔面奶留在面上超過3分鍾，毛孔亦會吸收過量的滋潤成分，令油脂粒不斷在皮膚上滋生。

2016.05.17.圖文/個人ⅩUite紫玫瑰音樂

             Enrique Iglesias安立奎+Pitbull-I Like How It Feels/紫玫瑰淯嵐                                       

作詞：BAPTISTE, ADAM / IGLESIAS, ENRIQUE / PAPACONSTANTINOU, ALEXANDER / KHAYAT, NADIR / HAJJI, BILAL / DJ

作曲：BAPTISTE, ADAM / IGLESIAS, ENRIQUE / PAPACONSTANTINOU, ALEXANDER / KHAYAT, NADIR / HAJJI, BILAL / DJ

It's my time, It's my life, I can do what I like

For the price of a smile, I got a ticket to ride

So I keep living, 'cause it feels right

And it's so nice, And I'd do it all again

This time, it's forever It gets better

And I, I, I like how it feels

I like how it feels, I like how it feels

I like how it feels, I like how it feels

I like how it feels

So just turn it up let me go I'm alive, yes you know

Never stop Give me more, more, more

'Cause I like how it feels

Oh yeah, I like how it feels

You know I like how it feels

Oh yeah I like how it feels

Show me love, make us one

Let's make a beautiful world

Take my hand, it's alright 'Cause tonight we can fly

So we keep living, 'cause it feels right

And it's so nice, and I'd do it all again

This time, it's forever It gets better

And I, I, I like how it feels

I like how it feels, I like how it feels

I like how it feels, I like how it feels

I like how it feels

So just turn it up let me go I'm alive, yes you know

Never stop Give me more, more, more

'Cause I like how it feels

Oh yeah, I like how it feels

You know I like how it feels

Oh yeah I like how it feels

What you consider the best

I consider mediocre

I want my bank account like

Carlos slim's, or at least mini Oprah

Baby just close your eyes

And imagine any part in the world, I've been there

I'm like global warming, anything

I just start to heat the things up, but I've been here

Time traveller, two time zones

Give me some of my vodka any zone

Enrique Iglesias, and translation

Enrique Churches, confession

Dale mamita, dimelo todo,

Alante tu hombre, yo me hago el bobo

No te preocupes, baby for real

Because you gonna like how it feels

'Cause I like how it feels

Ooh yeah, I like how it feels

You know I like how it feels

Oh yeah I like how it feels

I like how it feels...

I like how it feels...

You know I like how it feels

I like how it feels...

'Cause I like how it feels