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| 2010/09/01 02:17:47瀏覽463｜回應2｜推薦0 | |
| 近日愛上了晨跑，說愛，也不算愛，我想是運動產生的腦內啡讓 我愛上的吧。 清晨天色未亮之際，馬路上近乎無車輛的廢氣，只有晨起運動的 人們留下足跡，三三兩兩的身影，不時傳來談笑聲、收音機聲， 還有，擦身而過時的招呼聲。「你好！」藉著燈光定睛一看，一 對花甲之齡的夫婦，中氣十足、面色紅潤地打招呼，回報一個微 笑，繼續未完的征途。 過程腦袋空空，完全處於放鬆狀態，享受著早晨清新的空氣，大 口貪婪的吸著，滿足大腦、身體的需求。這時，天空露出魚肚白 ，漸漸地由白轉紅，末夏的清晨，天空上演著秋季的楓紅，迎著 滿天楓紅跑著，忘卻了一切勞累。 王永慶曾說過：「我總覺得一個人太富、太安逸，便會養成懶散 的習慣，所以不能放鬆自己。生活簡僕、刻苦耐勞，才能養成好 習慣。貪圖安逸，放蕩無忌，最終將會墮落不堪，影響奮進的行 程。」 期望能藉由慢跑來砥礪自己，改進懶散的習慣，一方面鍛練身體 ，一方面抒發壓力。 |
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| ( 心情隨筆｜雜記 ) |
