by 城後 紗織 | 

每天日曬強烈，很多人都開始做抗紫外線的準備了，但是卻很少人敢自信的說：「我做了萬全的準備！」雖然說是抗紫外線，方法其實有很多種。根據紫外線的種類和紫外線照射到的部位，對策方法也要相對改變，感覺很麻煩吧！

這一回首先介紹這個夏天，你一定要知道的兩個紫外線相關知識。

■一定要知道的紫外線新常識？

(1)照射到地上的紫外線分為“UV-A”和“UV-B”2個種類。一年中都會照射到的“UV-A”，會照射進到肌膚深層的真皮組織，使膠原蛋白變質，讓肌膚失去彈性光澤，這也是造成皺紋和黑斑的原因。另外，夏天比較多的“UV-B”雖然只會到肌膚的表皮部份，但是傷害程度卻是“UV-A”的100~1000倍！曬後的肌膚變紅且刺痛，甚至還會起水泡，這些都是“UV-B”所搞的鬼！

所以為了要保護肌膚，預防“UV-A”和“UV-B”兩個都不能少！

(2)紫外線照射到眼睛的話，連肌膚也會曬傷並造成皺紋和斑點。

在做抗紫外線的準備時，很容易忽略的就是“眼睛”。就算紫外線沒有照射到肌膚，照射眼睛也會使肌膚變黑，這樣的資訊你知道嗎？

當眼睛照射到紫外線時，會形成眼睛細胞的傷害，這個傷害反應給大腦，大腦就會出現「製造黑色素」的指令，肌膚就會產生黑色素而變黑。

唉！果然知道得越多，就越覺得紫外線是個麻煩的傢伙呢！到底要如何具體的對付紫外線才好呢？實在是很煩惱……。除了塗防曬乳是必備，最近市面上還有在賣各種對抗紫外線的小東西，建議大家趕快入手吧！

例如，有以下這些便利的東西！大家也可以參考看看

1. 市面上販售的可減少“UV-A”“UV-B”紫外線傷害的外套

可減少“UV-A”和“UV-B”兩方面的傷害！完全包覆的風帽和方便隱藏手指的袖口，從脖子背面到手的指甲都可以做好防備對抗紫外線！

2. 時尚單品！抗uv鏡片的太陽眼鏡

這個就是事先將抗uv成分放進鏡片中，防止腦出現黑色素生成的指令。

炎炎夏日中不要忘記防曬要做好唷!!

◎翻譯：杜 敬之