這是新竹康橋第一年舉辦「2016築夢康橋 圓夢合歡群峰」活動，八年級的同學們即將踏上圓夢旅程，隨著日期的接近，同學們行前訓練的腳步也跟著緊湊了起來，現在，就讓我們來看一下同學們的登山訓練心得吧！

802 葉書芸

　　第一次的登山訓練困難度不高，所以並不是很累。但第二次卻難度提升數倍，距離更是上回的兩倍。一開始，便是一連串無止盡的上坡，爬到小腿痛到快無法跨出下一步，很辛苦、很累，但還是心中抱著不甘願繼續跟著隊伍前進…看到出口啦！每個人的腳步紛紛加快，連快支持不住的人都提起勁來，用最後的力氣下山。

　　十五分鐘的「美好輕鬆」午餐休息時間一過，領隊老師又帶大家再次入山「吸收芬多精」，拖著沉重疲累的身軀依原路又走了一趟。一路上老師常要大家注意腳步、調整呼吸這些爬山的的基本要領，為了鼓勵我們，不時會說：「再五分鐘就到了！」但五分鐘又一個五分鐘過去了，始終沒到，因此有人便拿來當笑話，莫名成了辛苦中的一點樂趣。這次的山訓真的有訓練到的感覺，那段上坡時極度想坐下來，不再前進的念頭，但想想為了合歡山，還是繼續前進。爬山，其實是個平時累積的經驗和體力而構成的，沒什麼訣竅，只要你用心的去感覺，堅持不懈，終能圓夢。

802 張育瑄

　　早上八點整來到學校，真是個晴朗的星期六！唸完「愛山宣言」後，我們便出發前往飛鳳山，這是我們二度去爬飛鳳山，老實說，我並不知道要爬哪一條路，只知道這次比較難，要爬比較久。

　　跟上次一樣，到了先在停車場做操，做完操後就開始往上走，一開始走的是柏油路，有點斜，再加上陽光的曝曬讓我消耗了好多體力，後來開始真正進到山裡，陽光被擋住了，因為跟上次的路相似，就可以專心的走路，我卻因為覺得不難，沒有仔細看路，在下坡時被土裡粗壯的樹根絆倒，也有幾次差點滑倒拐到腳。

　　中午因為流失太多體力而吃了很多糧食，不禁想起早上爬山時，老師一直說「再轉個彎就到了」、「再五分鐘就到了」，吃完後，我才曉得又要再爬一圈，這次從出口爬上去，一開始就是很陡的坡，雖然有階梯但我們都累到說不出話來了，只能靠著意志力移動雙腳，體力透支只能把整個身體的重量放在可憐的登山杖上面，爬完「死亡階梯」後，看到旁邊有一個小瀑布，真想跳下去沖涼啊！

　　到了一開始的入口，一位老阿嬤很驚訝的問：「早上在這裡看見你們，怎麼現在你們還在這裡？」我們回答：「我們爬了兩圈飛鳳山」。隔天，我的小腿很痠，因為登山背包沒有束緊導致肩膀很痛，但經驗比什麼都還可貴，難道休息就是待在家裡打電動？我覺得出來爬山也是一項很好的休閒活動喔！

802 潘家杰

　　這是我第二次爬飛鳳山了，今天爬的難度比上次增加許多，爬的山路也更加陡峭，更別說我們還爬了兩趟呢！總共約8.5公里的路程真的好累，但是大家為了11月的合歡群峰堅持到底，雖然有些人一直抱怨，但是也有人用堅強的意志力完成每次的山訓，這次大家真的很辛苦。

　　這次的路程不但比上次多兩倍，大家還是努力地完成，雖然一直喊累，但是覺得大家的體力耐力也更厲害了喔！比上次爬的速度還快呢！沒想到我們竟然做得到，為了這次的百岳大家都很努力，平時在學校就有練習體能。聽說下次還有更難爬的山等著我們，相信大家都可以撐得過去，加油！

802 吳博宇

　　爬了第二次的飛鳳山，而且這次還是困難版的，我以為這次只是繞遠路，沒想到我們不但繞遠路，還走兩圈呢！其實第一次爬飛鳳山我覺得還蠻簡單的，但是第二次真的有累到我，當我得知這次走了8.5公里，我超級開心也覺得很榮耀，飛鳳山很難爬也很滑，我覺得爬山是一個很有趣的活動，可以運動練習體能，還可以親近大自然，而且我在山上看到很多不一樣動植物，我發現山上的動物都特別大隻，像蜘蛛大得跟我手掌差不多大；螞蟻也很猛，看見獵物就在上面猛咬，在山上觀察到這些自然生態，真的很有趣！

　　經過兩次的飛鳳山挑戰，我想我已經準備好要前往下次難度更高的五指山了！