八年級的同學們即將踏上圓夢合歡群峰的旅程，隨著日期的接近，同學們行前訓練的腳步也跟著緊湊了起來，現在，就讓我們來回顧一下，當七年級第一次山訓同學們的心得吧！

701　莊芸芸

　　我們這次的登山山訓是為了八年級的圓夢登山活動，而前往草嶺古道行前訓練，其實，我在這次一系列的活動中不僅是為了訓練體能，我更想將自己尖銳的地方磨的更加圓潤，以及鍛鍊自己的身心。

 　　在剛開始走的時候，因為一直走在柏油路上，加上炎熱的太陽，讓人大汗淋漓，漸漸的，我們走進山裡了，呼吸著清新的空氣，迎向我們的是一望無際的樹海及下坡。走在沒有階梯的下坡上，我們互相幫忙，終於獲得了片刻的休息。接下來便是樓梯海，無止盡的階梯加上七公斤的包包，不只是體能，心理上的壓力更是要到達極限。大家緩步前行，最後還是完成了這項艱難的任務。

　　在過程中我看到了大家互助合作，真的令人動容。下階的時候夥伴相互扶持，互相打氣，關心對方，這是我們在學校、生活中學不到的東西。

　　下次的登山訓練我有了心理準備，一定會比這次更好，小隊心連心，一步一步地完成這項人生中難忘的旅程。

 701　林喻晨

　　這是我第一次山訓，結束後我真的覺得還好有山訓，不然以我的體力，絕對爬不上山的，可能連第一天都上不了山了，還好有六次的山訓，可以先讓我適應。

　　在這一次的山訓中，我一開始走到一段很多樹、石頭路的下坡。因為有很多樹，所以可以遮陽，那一段很涼快，又有很多很高的石頭階，雖然很危險，但是我覺得很好玩也很簡單，還以為後面都可以爬這樣的呢！但結果卻跟我想像的完全不一樣呢！

　　在爬山的過程中，我看到了全班一起堅持下去，小隊間互相幫忙，雖然是在競賽，但就算不是第一名，隊員間不是互相責罵、拖累，而是互相利，互相打氣加油，互相扶持，團結合作！

　　接下來的五次山訓我更要認真地訓練我的體力和耐力，還要找方法讓呼吸和步伐調順，可以更輕鬆地上山，負擔可以不要這麼大，快樂的上山，達成目標。

701-47　賴郁錞

　　星期六一大早我們就到小碧潭集合了，烈日狠狠地照著我們的頭頂。旁邊都是同學和老師叫我們帶帽子的聲音。集合完畢我們就出發了。

　　這次走的是草嶺古道，一開始走了一大段柏油路，雖然沒有很累，但是旁邊都沒有遮蔽物，一整個超級熱。一開始所有人都跟得上，直到我們到石頭路，第二隊就有人開始跟不上了，可能是因為不敢下，我不知道，老師開始會往後看了，隨時確定我們都跟得上。

　　轟隆隆，爬到中午時，天開始變陰了，可能要開始下雨了吧，我心想。果然，我們一吃完午餐後，便開始下雨，大家穿上了雨衣，又繼續爬了。穿著雨衣，外面在下雨，裡面也在下雨，根本不知道身上的是水蒸氣還是汗。