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| 2012/10/31 10:31:30瀏覽531｜回應0｜推薦0 | |
二格山訓已經進行第三次了，雖然路程還是這麼遠，身體還是這麼累，但我知道 我、進、步、了...
回想起上次爬二格山，那昏天黑地的八小時，現在想到還是會冒冷汗，雖然邊罵邊爬最終還是順利完成。鐵腿了一個禮拜，沒想到這麼快第五次行前訓練又來了！ 和第四次二格山訓一模一樣的路線，但這次反向走，上坡更多了，意味著挑戰更艱鉅。因為已經有心理準備，這次大夥兒更穩紮穩打，將之前山訓中學到的技巧施展出來：上坡登山杖短，下坡登山杖長、呼吸配合腳步，一步一呼吸、水要小口喝，不要牛飲...... 下午六點，全員抵達小碧潭捷運站！ 整整比上次二格山訓快了半小時，真是普天同慶！果然有訓練有差，雖然更累更辛苦，但也更有成就感！從來不知道半小時，原來沒那麼簡單！ 耐力、體力與技巧在無形中累積而成，進步卻是明顯可見的，孩子們對於自己的能力提升也有深刻體會，從這次精選出來的心得分享，可以明顯感受到這份喜悅，真的，大家很棒！ 第四小隊第五次行前訓練 10/27 嘉明湖登山行前訓練 地點:二格山 這次的山訓比起上個禮拜，大家的速度進步了好多，每個團隊憑著想早點回家休息睡覺而使盡全身的力量，努力的將這次艱難又疲憊的訓練完成了！
接近垂直的下坡，大家都抓緊繩子的慢慢前進 ，但經過前面兩次的訓練，大家的動作看起來一點也不生疏，對男生們來說，輕鬆的談天一點也不成問題！
山路當中也包括著樓梯，這時候，學校周會時給我們的登梯訓練就派上用場囉！為了消磨時間和減少疲憊感，大家玩起了詞語接龍的遊戲，可想而知，各種滑稽又搞笑的句子和詞語就在這個時候全部都一起蹦了出來 。
在休息的時刻，大家分享著他們所帶來的食物和各種餅乾糖果，雖然全身汗淋淋的，但我想大家回憶起來應該還是會稍稍揚起嘴角，覺得自己超強！
老師很認真的詢問大家是否都把登山裝備帶齊了，避免到真的了嘉明湖，有任何的缺失
這是男生們完成任務後得意的表情， 拿著白色毛巾揮舞的同學，一定是開心到沒有辦法用言語表達，只好拿起實際物體來表達他的激動與開心 ! 離實際登山的時間越來越近了，希望隊員們都能養好精神，儲備好一切，成功的攻下嘉明湖，為自己的國中生活留下最精采的那一刻 ! 衝啊 ！ 第28小隊第五次行前訓練
感受到了長時間訓練下來的成果，心中情不自禁的被成就感給溢滿了。實在是越來越期待登上嘉明湖後的感受了。那份成就感，必定會使我們難以忘懷呀！ 儘管大家都累癱了，但終於可以回家的喜悅，可說是樂得心裡頭快開花了呀！又累又喜，大家爬完山的感想，實在是百感交集。
即使滿身汗臭味，至少我們一同完成了一個人生的里程碑。
２８小隊！繼續奮鬥下去吧！
第五小隊第五次行前訓練
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